怎样炒黑豆好吃又营养如何炒黑豆好吃又营养

时间：2022-12-06 03:25

导读：怎样炒黑豆好吃又营养？下文是小编给大家带来的介绍。1、将黑豆清洗干净，沥干水分备用。2、将黑豆放入平底锅内，以中火炒干黑豆的水分。3、转小火炒至黑豆表皮裂开，关火待冷

1、将黑豆清洗干净，沥干水分备用。

2、将黑豆放入平底锅内，以中火炒干黑豆的水分。

3、转小火炒至黑豆表皮裂开，关火待冷却。

4、取一无油无水的干净容器，放入冷却的黑豆，倒入刚开瓶的香醋；醋的分量以完全淹没黑豆为，在表面放入大蒜。

5、将容器密封起来，放置阴凉处或冰箱冷藏保存7后即可食用。

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