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酸奶能和红薯一起吃吗

时间：2022-12-06 02:54

酸奶能和红薯一起吃吗

1、酸奶能和红薯一起吃。

2、红薯和酸奶能一起吃，但不可吃太多，因为吃多了会导致消化不良，引发腹胀现象。

3、红薯含有大量的膳食纤维，吃多了在肠道内无法被消化吸收，而酸奶具有刺激肠道、增强蠕动、通便排毒的效果，因此红薯和酸奶搭配一起食用，不会产生不良影响。

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