冬天冷水洗脸好还是热水洗脸好

冬天洗脸可谓是一大难事，冬天不像夏天可以直接用冷水洗脸。冬天用冷水洗脸会很冷，因此很多人会选择用热水洗脸，觉得暖暖的很舒服。那么，冬天冷水洗脸好还是热水洗脸好?

冬天冷水洗脸好还是热水洗脸好

事实上，用热水洗脸并不像大家认为的那么好，反而会给面部带来一些不利影响：第一，容易使皮肤产生皱纹。冬天，人的面部在冷空气刺激下，汗腺、毛细血管呈收缩状态，遇上热水时则迅速扩张，但热量散发后又会恢复低温时的状态。毛细血管这样一张一缩，易使面部产生皱纹。第二，让皮肤变得更干。很多人对脸上冒油比较反感，但是脸上的油脂有很重要的生理功能，它可以维持我们皮肤正常的屏障功能。如果年轻人油脂分泌旺盛，用洗面奶或者热水去一下油脂，每天一次，这是合理的。但不要去油太勤，会导致脸上出现其他皮肤问题，其根源是由于清洁过度破坏了皮肤屏障。特别是冬天气温低，皮肤产油减少，有时还会觉得脸上干燥，此时洗脸水不能太热，否则皮肤屏障必受影响。本身面部皮肤比较干的人，到了冬天会更干，所以要控制洗脸水温，尽量凉一些。

同样，冷水洗脸也并不可取。过冷的水会使面部的血管收缩，皮脂分泌也会明显减少，这样做的直接后果就是皮肤更干。其次，若在大汗淋漓的情况下用冷水洗脸，此时因皮肤温度高，而突然受到冷水刺激，会导致皮肤毛孔收缩，毛孔内的油污、汗液无法清洗，从而引起炎症。最后，冷水洗脸还可能导致面瘫，面瘫多在人体免疫力低下时受到寒冷和病毒感染时诱发，而冷水洗脸作为一种冷刺激，如果使用不当，会刺激神经，导致面瘫的发生。

因此，洗脸最好用30℃左右的温水，这样不仅能轻松洗洗掉面部灰尘，还有利于皮肤的深层清洁。

以上是关于冬天冷水洗脸好还是热水洗脸好的内容，由此可知，冬天冷水洗脸和热水洗脸都不太可取，最好的洗脸方式是用30℃左右的温水洗脸，既能洗掉毛孔污渍，还能很舒服。