不化妆怎么保养皮肤

很多女生因为工作忙没有时间化妆等原因而选择素颜，那么很多人会产生疑问，不化妆怎么保养皮肤呢?毕竟素面朝天还是需要很大勇气的。那么就让小编来为你答疑解惑吧!

不化妆怎么保养皮肤?

1、每天喝足量的水

不化妆想要皮肤好一定要注意保持肌肤中的水分。所以每天至少喝2000毫升的水，夏季出汗较多可以适量多喝，冬季可以适量少喝。另外如果是不喜欢喝水的话，可以喝茶、花茶或者是喝汤等。

2、正确的有效洁面

不化妆想要皮肤好的话一定要注意正确的洗脸。所谓的正确洗脸一是要将脸洗干净，二是要留着皮肤中的水分。所以洗脸的时候可以遵循以下的步骤： 1.使用温和洁面乳适量轻柔按摩脸部肌肤3分钟然后冲洗干净。 2.油性肌肤在使用洗面奶之后应该使用爽肤水平衡油脂;干性皮肤可以使用爽肤水或者是保湿水等化妆水补水肌肤。 3.使用爽肤水之后再使用保湿乳液或者是保湿精华等

3、定期进行去角质

不化妆想要皮肤好的话，要注意定时进行去角质。角质层太厚的话，很容易导致皮肤毛孔堵塞，新陈代谢受阻，皮肤暗沉、长痘、没有关泽等等。 一般油性皮肤可以1~2周去一次，干性皮肤可以3~4周去一次角质。一般以涂抹护肤品不能被肌肤吸收为去角质的标准。

4、定期使用面膜保养

不化妆的话想要皮肤变好，可以依靠定期使用保养面膜，深入补充肌肤所需的营养，改善肌肤状况。 常见的面膜有、补水保湿面膜、美白祛斑面膜、控油祛痘面膜等等。依照自身需要一般面膜一周使用1~2次，使用前应详细阅读使用说明书。

不化妆的女生日常护肤的方法

第一步：洁面 洁面前一定要先卸妆，最好选择弱酸性的洁面产品进行清洁，用30-33度的温水与冷水交替洗脸，最后用干的毛巾擦干，清洁工作做好了，才能让肌肤吸收能力增强。 第二步：化妆水 化妆水具有保湿效果，还能起到第二次清洁的效果，洁面后在脸还是湿润的时候赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭面部，不要等到脸完全干了再补水，这样保湿会大大减分。 tips：要根据自己的肤质进行选择，干性肌肤用柔肤水，油性肌肤用爽肤水，敏感肌肤用抗敏专用水，而且最好不要用化妆棉。

第三步：眼部保养 眼睛是最脆弱的部位，而且容易老化，选择适合自己的护眼产品，用无名指沾取米粒大小的分量，沿顺时针方向轻轻涂抹，按摩直至吸收。 tips：保护双眸除了护肤品，还要保持充分的睡眠。

第四步：精华液 使用精华液要根据肌肤状况进行选择，保湿、美白、抗老化等不同功效都有精华液产品能满足不同肤质的需要，高浓度的产品还能改善肌肤的状态。精华液用量补不需太多，适量涂抹即可。

第五步：面霜 面霜可以更有效地锁住水分，冬季选择质地稍微粘稠的面霜，而夏天就选择乳液，乳液的负担较小，适合夏天使用。乳液与面霜都是为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，补充肌肤养分。 此外，防晒和隔离也要注意，还有周护理，如面膜、去角质、去黑头等。

天天素颜对皮肤好吗?

天天素颜是有一定好处的，因为素颜的话并不会接触化妆品，其中的化学物质也不会对自身肌肤造成影响，进而在一定程度上减少了对肌肤的伤害，还能使皮肤处于放松的状态，可有效的保持年轻，其次，还能节约化妆花费的时间，这些时间可以做其他有意义的事情，但是不化妆也需要注意日常的护肤，这样能够有效的滋润肌肤，具有美容养颜、延缓衰老的效果。

由此可见，就算素颜也要好好地清洁护肤，让我们的皮肤基底能够保持活力。皮肤基底好了，上妆也会方便很多。因此，适当的素颜还是对自己的皮肤有好处的。