时间：2021-12-28 19:11
发朋友圈的护肤小常识应该简短精炼，不应该发长篇大论的文章，否则大多数的人都会直接忽略，可以加个标题简明扼要吸引注意，例如“为什么容易长痘痘”，且需要注意的是内容应该真实有效，不该误导他人。
一：我们的皮肤细胞28天左右更新一次，全身细胞想要更新一次大概耗时一年左右。所以护肤品需要坚持用到3-6个月才会有明显效果哦。美容保养都需要耐心，给肌肤一点时间，给美丽一点时间。
二：肌肤为什么容易长痘痘?
1.过度洗脸、不补水，不做面膜。
2.有事没事就摸脸，喜欢挤痘痘。
3.不爱吃水果蔬菜，属于肉食动物。
4.不爱喝水，经常吃速食快餐。
5.皮肤清洁不彻底，不注意卫生。
6.经常熬夜吃辣，睡眠质量差。
三：这些症状都是在提醒你改给肌肤喝水啦!
1.洗完脸不擦产品不到十分钟便感觉脸部紧绷，有刺痛感，痒，脸部泛红
2.肤色暗哑无光，偏黄，油光满面。
3.肤质粗糙，毛孔变大，开始长细纹
四：护肤清洁篇
1.不管多晚不管多累，一定要卸妆。并且卸干净。
2.任何洁面产品都不要在脸上超过30秒。
3.温水洗脸，冷热交替易导致皮肤敏感。
五：这些食物你都吃对了吗?
1.含维生素C多的食物
核桃、西瓜、菠萝、西红柿、丝瓜、香蕉、黄瓜、芹菜、白菜、龙眼
2.含维生素E多的食物
鸡肝、胡萝卜、卷心菜、茄子、莴苣、大豆、花生、蛋黄，玉米、芝麻
3. 含维生素A多的食物
西兰花、哈密瓜、刺梨、猪肝、猪腰、鹅肝
六：水喝得多不如喝对时间
第一杯水排毒养颜：早上6:30
第二杯水暖胃健康：上午8:30
第三杯水轻松解乏：上午11:00
第四杯水减负减负：中午12.50
第五杯水提神醒脑：下午15:00
第六杯水消化吸收：下午17:30
第七杯水解毒排泄：晚上21:00
七：职场达人的贴心小棉袄
1.经常面对电脑要每天涂隔离，准备一个保湿喷雾随时补水。
2.每半个小时起来活动五分钟，改善血液循环保持皮肤透亮。
3.长时间对电脑经常用温水洗脸，如果只涂了隔离，用洗面奶清洁就够了。
八：关于控油你做对了?
1.油不能靠控，也不能靠吸，只有水才克油。
2.油性皮肤是外油内干，因为缺水，才通过分泌更多的油脂来平衡。
3.勿频繁使用吸油纸、频繁洗脸，多敷面膜加强保湿才是王道。
1、世界上最贵的蛋就是脸蛋。
2、保养是老样子，不保养是样子老。
3、世界上没有丑女人，只有懒女人。
4、老公的钱你不花，会有人帮你花。
5、女人保养是葡萄，不保养是葡萄干。
6、女人保养是老样子，不保养是样子老。
7、事业是男人的姿色，姿色是女人的事业。
8、男人负责赚钱养家，女人负责貌美如花。
9、男人爱你的程度，取决于你爱自己的程度。
10、你要留住老公的心，首先要留住老公的眼球。
11、俗话说“男人四十一朵花，女人四十豆腐渣”。
12、有的女人，背后看了想犯罪，正面看了想自卫。
13、岁之前不漂亮可以怪父母，20岁之后不漂亮要怪自己。
14、美丽是爱情的保鲜剂，婚姻的防盗车锁，事业的敲门砖。
15、宝马车不保养也会提前报废，更何况是我们女人这张脸。
发朋友圈的护肤小常识，应该要做到简明扼要、真实有效这两点，否则经常发一些长篇大论，虚假的广告之类的，朋友很快就会把你拉黑了。
