时间：2021-12-28 17:17
粉刺的形成有很多原因，去除的方法也有很多，例如使用柠檬去粉刺，洁面之后，在脸上涂点柠檬油即可。或者卸妆油去粉刺，洗脸之前用卸妆油在容易出现粉刺的地方多按摩几下，让卸妆油中的乳化剂能一併将毛孔中的油脂乳化。
一：雄激素分泌过盛。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成“青春痘”的主要原因。直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔，造成粉刺。
二：与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。
三：身体内在功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮。
精神紧张、疲劳过度、睡眠不足、过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。
四：清洁不当，致使毛孔堵塞，细菌感染引起;挤、抠、针挑，有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染;使用劣质化妆品，尤其是两用粉饼、粉底;紫外线及某些化学物质等。
柠檬去粉刺
柠檬去粉刺的原理：柠檬中所含的大量柠檬酸，和人体皮肤表面的碱中和后，可防止和消除皮肤的色素沉着。此外，柠檬的维生素A、C、P经皮肤吸收后，能使皮肤保持艳丽，光泽细腻，因而柠檬也是许多化妆品的制作原料之一。
做法：易长粉刺的年轻人，洁面之后，在脸上涂点柠檬油即可。
卸妆油去粉刺
每天早晚彻底清洁肌肤，最好晚上在洗脸之前能先卸妆，在容易出现粉刺的地方记得多按摩一下，让卸妆油中的乳化剂能一併将毛孔中的油脂乳化，就能够多多少少将顽固的毛孔内油脂给带走，甚至是一些刚形成的粉刺。
中医外用药膏去粉刺
粉.刺.净.痘.霜去粉刺原理：利用贝母、白芷、蒲公英，消炎杀菌，除湿化瘀，可改善皮肤油脂分泌。
做法：净手后，取适量涂抹于粉刺部位，待皮肤自动吸收即可。
蒸脸法去粉刺
做法：大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。
注意：蒸脸后不能让毛孔一直暴露在空气中，应马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。
1、多维他命
维他命A对肌肤有再生作用，含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。
2、多粗纤维
粗纤维可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。
3、多锌
锌可以增加肌肤的抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。
4、少肥甘厚味
如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。
5、少辛辣腥臊
辛辣食物容易刺激神经和血管，引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。
平常多吃水果蔬菜，进行适当的体育锻炼，保持良好的作息习惯也能够有效的预防粉刺的出现。
