女生夏天几天洗一次头

夏天容易出汗，头发很容易就被汗湿出油，看起来脏脏的，那么夏季几天洗一次头最好?女生能天天洗头吗?今天我们一起来了解夏天女生洗头频率。

女生夏天几天洗一次头

油性发质的女性：

夏季每天1洗，冬季隔天1洗

油性发质的女性，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，容易打结，不柔顺。如果在夏季应每天洗发1次，才能保证头发的清洁与健康。如果在冬天可隔天洗一次。

干性发质的女性：一周1-2次

干性头发的清洗频率为一周1一2次为宜，洗发后，最好涂一些头油或发脂等油性护理液加以保护，要用干性头发专用的洗发水，尽量不要用吹风机吹头。梳头、做发型不要用力拉头发，以免拉断或拉掉头发。

中性发质的女性：两至三天1次

清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。如气温升高或经常在户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发质受损，也宜每天洗头。

其实最好的洗头时间是在下午三点到五点左右，但是这个时间段很多人都不能满足，所以洗头后把头发吹干就好，这样对身体也是比较好的，大家一定要注意哦。