淘米水洗脸能祛斑吗

淘米水中含有蛋白质、维生素B、维生素E等微量元素，而且淘米水是呈弱酸性的，对皮肤上的斑点有一定的淡化改善的效果，但是无法完全的去除色斑。

淘米水洗脸对皮肤是有一定的好处的，它不仅能够美白肌肤，还能够预防皮肤中的黑色素生成，具有多重功效。

淘米水洗脸的正确方法：

1、首先将白色大米放在锅里，然后倒上适量的自来水，进行清洗工作。

2、将白色大米置于双手间，轻轻的搓洗，搓洗第二次后留下淘米水备用，让它慢慢的澄清。注意是留住第二次的洗米水，第一次洗后的淘米水不需要。

3、约十分钟后，洗米水已然沉淀好，只需要淘米水的上层，不取下面沉淀下来的渣滓。上层的洗米水的功效是最佳的。

4、然后在淘米水平加入约是淘米水1.5倍的温水，这样洗脸用的淘米水就完成了。每天使用淘米水的功效可是非常不错。

5、双手棒适量的淘米水，打湿脸部肌肤，然后在脸上轻轻搓揉，反复搓揉2到3次即可，切记动作不要过重，以免拉伤肌肤。

简单有效祛斑方法：

1、芦荟祛斑法

将新鲜的芦荟去叶洗净榨汁，然后将汁倒入一个干净的容器中。每天洗脸时用清水洗脸后再用上芦荟汁，涂在脸上大约5分钟左右。中间进行按摩，在长斑的地方多多按摩几分钟，有助于黑色素的松动，长期坚持的话，还可以收缩毛孔，起到美白肌肤的效果。

2、花粉面膜

花粉面膜也可以祛斑，购买一些花粉，先将柠檬汁和鸡蛋清放入面膜碗内，搅拌均匀后加入鲜奶和蜂蜜，调拌均匀，涂抹在面部，能够使皮肤变得有光泽，还能够淡化掉脸部肌层里的黑色素，增强肌肤细胞活性。

3、绿豆

绿豆中富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种营养成分，常食能滋养皮肤，补充身体所需的营养元素，帮助排泄体内的毒素，促进机体的正常代谢。平时可跟百合一起煮汤来喝，美容养颜，还能淡化黑色素。

淘米水对去除脸上的斑纹是有一定功效的，但一定要注意，用淘米水洗脸后，一定要再用清水清洁脸部，且尽量不要使用第一次的水，因为首次淘出来的水里面可能含有杂质，杂志残留再脸上的话会杜塞毛孔，对皮肤会造成一定的影响。