时间：2021-12-28 15:05
1.维生素C，然后将它扎破挤出来抹在长痘痘的地方，一天抹两次坚持一段时间就可以了
2.新鲜的生姜，然后将它切成片放在脸上有痘痘的地方，敷一段时间，然后再去掉洗干净
3.用新鲜的苹果，将它切成片放在水中煮一下煮软之后，将它放在脸上有痘痘的地方敷一段时间，然后再拿掉坚持一段时间痘痘就可以改善了。
4.新鲜的酸奶和喝完之后将剩下的酸奶，敷在这个长有痘痘的地方晚上可以敷敷个几分钟之后拿掉洗干净，坚持几天之后就会发现有所改善啦。
5.新鲜的芦荟，你可以将芦荟叶弄断，你还有芦荟汁将它涂抹在脸上长有痘痘的地方每天涂个几次
6.黄瓜和白醋：先用温水洗脸后，再用新鲜黄瓜汁和白醋混合调匀涂抹在患处，一日三次,大约10分钟后洗净。
7.盐水或牙膏晚上洁面后用盐水或者牙膏均匀涂在患处周围，第二天有明显好转。
8.马齿苋草汁这个在我们家乡到处可见，夏季正好是这种植物的生长期，将马齿苋草捣碎取汁直接涂在患处，也可加上蜂蜜拌匀效果更佳，15-20分钟后洗净即可，特别对一些化脓性痘痘有很好的疗效。
9.鱼腥草水这个在我们家乡也是随处可见，常常生长于河边或者潮湿的地方，将大约5钱鱼腥草冲洗一次后，放在水中完全浸泡4小时。再用大火煮沸1-2分钟。凉后即可喝。间隔6小时就喝一碗，药渣可以用来洗脸。祛痘效果很快，用药期间，忌食生冷、辛辣、油腻，脾胃虚弱者忌食。
10.绿豆绿豆可以说是夏天常见的，降暑的绿豆粥，简直百喝不厌，其实绿豆对于祛痘，也是有着极好的功效。将100克绿豆研成细末状后加入少许温开水，搅拌均匀成糊状后装容器中备用。每晚洗漱后在睡前，均匀抹上绿豆霜，并轻轻按摩10—20分钟。坚持1-2月即可痊愈。
11.金银花将金银花磨粉加水调匀后，敷在患处。还可将金银花煎汁，用汁涂于患处。坚持1-2月效果明显
12.胡萝卜将新鲜胡萝卜煮熟，包在干净的纱布里取汁，再熬成糊状后厚涂在患处，每日2—3次。
痘痘出现的原因
1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件;
2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长;
3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长;
4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长;
5、身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长;常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力;
6、生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来;
7、肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞;
总结
多数痘痘都是因为没有弄好自己卫生清洁，导致毛孔堵塞爆痘。没有良好的作息时间导致爆痘。还有就是因为火气太大而爆逗。所以最重要的就是注意保持良好的作息习惯，早睡早起，平时多注意自己个人的卫生，注意皮肤清洁，多吃蔬菜、水果。
