2022劳动节的美食及注意事项

国际劳动节又称"五一国际劳动节"、"国际示威游行日"，是世界上80多个国家的全国性节日。下面一起来看看小编为大家整理的劳动节的美食及注意事项，欢迎阅读，仅供参考。

五一劳动节的美食

面包鸡

源自法国工艺，选用优质鸡藏在面包的心里，开启面包与鸡的全新吃法，面包壳奶香浓郁，一碰即碎，鸡被面包包裹着，很好的保留了鸡肉的水分，每一块都是满满的肉汁，香嫩可口。

面包鸡闻起来非常的香，鸡的香味扑鼻而来，让人垂涎三尺，一口咬下去，面包松软可口，黄油味十足，非常的好吃，里面夹着鸡块和蔬菜沙拉酱，鸡块外酥内嫩，配以沙拉酱，更是美味。

主料：高粉、全麦粉、黄油、鸡腿、盐酵母、可可粉

面包鸡的做法：

1、将面粉、酵母、牛奶、鸡蛋，糖加入面包机中启动揉面20分钟。加黄油再揉面20分钟，揉至能拉出膜，面团放入盆中，等待发酵。

2、面团发到2.5倍大，面团发到2.5倍大，小的一份面团，加可可粉揉匀做鸡皮。

3、大面团分成2份，一份做鸡的身体，两份小的做鸡腿。大面团擀开后卷起,整成椭圆形。两份小面团整成水滴形，做鸡腿。可可面团也分成3份,大的可可面团擀开，包裹鸡身，两份小可可面团包裹鸡腿。

4、烤盘铺油纸，摆成鸡的形状。等待2次发酵。烤盘铺油纸，摆成鸡的形状.等待2次发酵。

5、烤箱预热170度，上下火烤25分钟。烤好的面包放凉，挖去一部分。

6、拌好鸡肉沙拉，面包鸡肚子里装入鸡肉沙拉即可。

沸腾虾

抖音火起来的清新脱俗的美食沸腾虾，瞬间就串红了网络。相信很多朋友看到视频中那快要溢出来的香味，都想要跃跃欲试这道简单但却美味的菜肴了，浓浓的爱包裹着鲜嫩肥美的大虾，火热的情燃烧于香气四溢的汤汁。

主料：大虾500g、火锅底料1份、雨花石10-20块

辅料：鲜香菇、金针菇、黄豆芽

网红沸腾虾的做法：

1、往节能锅中倒入少许油，将洗干净的雨花石放进去，盖上锅子，开大火加热雨花石。

2、在另一只锅中放入火锅底料，加水完全浸泡，开火将其融化煮开。

3、将虾洗净，去壳，挑出虾线，开背切成蝴蝶虾。

4、在沸腾的火锅底料中放入鲜香菇、金针菇、黄豆芽，搅一搅，煮一煮。

5、雨花石加热5分钟后，把处理好的大虾放进去，然后立刻倒入火锅底料和蔬菜。

6、继续煮几分钟后，这道网红大菜便可热辣登场了。

麻辣鸭翅

鸭肉，是家庭中的主食肉类之一，可用于各种各样的烹饪，因此它被视为各种美味名菜的原料。鸭肉的脂肪酸熔点低易于消化，蛋白质含量高，且所含维生素B和E较其他肉类较高，相比鸡肉而言鸭肉的口感更加紧致香酥。这道麻辣鸭翅选用最好吃的部位鸭中翅作为主料，加以多种辅料炒制而成，口感浓香，麻中带辣，既下饭也下酒。

主料：鸭翅膀500克

辅料：盐、姜、花椒粉、辣椒粉、五香粉、料酒、老卤

香辣鸭翅的做法：

1、食材要在清水里多泡泡，拔去残留在上面的毛囊，洗净后放入锅中，加入拍散的姜和适量的冷水，加入适量料酒，开小火氽出血水，沥干水分备用。

2、氽好水的食材放入盐，料酒，花椒粉，五香粉，辣椒粉，腌制6小时。

3、等食材腌制好了后，取出老卤，烧开后，根本老卤的味放入相应的香料，鸭翅膀比鸭肚子腥味更重，而且要麻辣味重些才好吃，食材下锅后，卤水变成红卤。

4、食材放入卤水中后，大火烧开，然后改成小火，保证不大开，就冒小泡就可以了，煮30分钟煮至鸭翅膀八成熟后关火再焖20，等其自然冷却装盘。

一只番茄饭

一只番茄饭，一直都是网红的懒人饭，深受单身白领的青睐。将几款色彩斑斓的蔬菜，还有随手可得的腊味或火腿肉连同大米一起煮熟，拌均匀即成，色香味俱全，营养可口。准备时间仅需5-10分钟，食材下锅后就不用管，只需等饭熟。这样的无烟煮食，低碳环保。

准备食材时，我使用的是奈瓷刀，削皮切丁轻松完成。它的材质具有抗氧化功能，与食物接触不发生化学反应，保证了食材的健康，再酸的西红柿也可放心切割，不会带入任何的杂味，让一只番茄饭更滋味。”

主料：大米、清水、腊肉、腊肠、玉米、青豆、红萝卜、番茄、 麻油、黑胡椒粉、盐

一只番茄饭的做法：

1、玉米剥出50克玉米粒即可。

2、红萝卜去皮。

3、切成5毫米厚的萝卜片。

4、然后切成边长为5毫米的萝卜丁。

5、番茄切去顶部。

6、将腊肉切丁，腊肠切成薄片。

7、大米洗净后加入清水。

8、撒入食盐和黑胡椒粉，淋上麻油。

9、番茄切口朝下放入中间，四周分别放上腊肠腊肉粒，玉米粒，红萝卜粒，青豆。

10、盖上电饭煲，启动煮饭，静待饭熟。

11、这是煮熟了的一只番茄饭，色彩斑斓，香喷喷的。

12、将番茄压碎，连同其它食材一同搅拌均匀即可开饭。

劳动节旅行注意事项

1、出行要事先计划

出门在外，不比在家来得方便，有个头疼脑热、风吹日晒就难免使身体异样，影响了游玩的好心情。所以事先对可能的意外做足准备，省得半途措手不及。事先做好周详的五一旅游计划，尤其是制订应急计划，可以使你在碰到险情时没那么紧张。

2、旅游线路要精心挑选

选择旅行社之前要多咨询，掌握各个旅行社的基本情况，选择一家资格合法、经营实力雄厚的旅行社。消费者最好选择行业主管部门监制的正式合同文本。内容一般包括︰旅行的时间和行程安排、所乘交通工具及档次。旅行的吃、住档次和标准。对旅行社自行制定的不公平格式合同还可以拒签。

3、外出要注意安全

在山道上发生拥堵时，身体尽量贴靠山侧;一旦处于人数过于集中的环境中，尽量选择上风口站立。在旅游用品中携带刀子、绳子、止血带和相应的急救药品，可以使你心里塌实，即使真的出现事故，这些用具也不会使你手忙脚乱。

4、旅行消毒很重要

五一外出旅游，一些餐桌上的碗筷总让人有些不安。特别是旅游高峰，客流量大的餐馆，即使备有消毒柜等设备，但由于客流周转快，无论是时间还是消毒柜空间都有些供不应求，难以保证对餐具进行有效消毒;一些城乡接合处的小餐馆卫生状况更不容乐观。

劳动节习俗

新中国成立以后，中央人民政府政务院于1949年12月将5月1日定为法定的劳动节，全国放假一天。每年的这一天，举国欢庆，人们换上节日的盛装，兴高采烈地参加各种庆祝集会或文体娱乐活动，并对有突出贡献的劳动者进行表彰。

对于工作者来说，五一劳动节的3天小长假，成为不少人出游的选择。

2.美国：劳动节发源地不过“五一”

劳动节起源于美国。但特殊的是，美国政府后来在设立劳动节时，自行规定每年9月的第一个星期一为劳动节。每逢9月的劳动节，美国人可以放假一天，全美各地的民众一般都会举行_、集会等各种庆祝活动，以示对劳工的尊重。

3.俄罗斯：_、集会、娱乐一个都不少

俄罗斯一直比较重视这个特别的节日，“五一”这天，俄罗斯全国放假，并举行各种庆祝活动及群众性_。一般来说，“五一”_的队伍要先穿过城市的主要街道、广场，最后在古老的或者宽阔的中心广场举行大型集会和庆典。

4.日本：劳动节逢“黄金周”

日本5月1日前后的节日就很多，五月的假日连起来，一般日本人至少有一周休息时间，最长的甚至达11天。因此，在日本，劳动节专门的庆祝活动日渐被“五一黄金周”所取代。而且从4月29日开始，日本就已经进入了“黄金周”。

5.加拿大：9月劳动节标志夏天结束

加拿大与美国一样也是在每年9月的第一个星期一庆祝劳动节。在渥太华、多伦多等城市，每年劳动节时都会举行_和集会，以此表彰工会组织下的工人对加拿大社会所做出的贡献。

6.泰国、秘鲁：放假一天

泰国于1932年首次颁布劳工条例，随后将每年的5月1日确定为国家的劳动节，以此嘉奖辛勤工作的劳动者。这一天，泰国全国统一放假一天。

和泰国的情况比较类似，南美国家秘鲁也规定5月1日为国家的劳动节，而且全国放假一天。

7.意大利：不庆祝不放假

英国、法国等欧洲国家都将“五一”确定为劳动节，不少国家都放假一天，还有的国家则根据情况将公共假期放在5月的第一个星期一。

意大利尽管承认“五一”国际劳动节，政府也表示尊重劳工，但一般人并不举行专门的庆祝活动，也没有全国性的“五一”假期。

劳动节的美食及注意事项