2022父亲节的由来和活动

爸爸总是用最平凡最朴素方式去表达对子女的爱护，默默的守护就是他们的爱的表达。但是这样沉默的爱不应该被埋没，也不应该被忽视。下面是小编为大家整理的父亲节的由来和活动，希望对你们有帮助。

父亲节的由来

1909年，华盛顿一位叫布鲁斯·多德的夫人，在庆贺母亲节的时候突然产生了一个念头：既然有母亲节，为什么不能有个父亲节呢?

多德夫人和他的5个弟弟早年丧母，他们由慈爱的父亲一手抚养大的。许多年过去了，姐弟6人每逢父亲的生辰忌日，总会回想起父亲含辛茹苦养家的情景。在拉斯马斯博士的支持下，她提笔给州政府写了一封言辞恳切的信，呼吁建立父亲节，并建议将节日定在6月5日她父亲生日这天。州政府采纳了她的建议，仓促间将父亲节定为19日，即1909年6月第3个星期日。翌年，多德夫人所在的斯坡堪市正式庆祝这一节日，市长宣布了父亲节的文告，定这天为全州纪念日。以后，其他州也庆贺父亲节。在父亲节这天，人们选择特定的鲜花来表示对父亲的敬意。人们采纳了多德夫人伯建议，佩戴红玫瑰向健在的父亲们表示爱戴，佩戴白玫瑰对故去的父亲表示悼念。后来在温哥华，人们选择了佩戴白丁香，宾夕法尼亚人用蒲公英向父亲表示致意。

为了使父亲节规范化，各方面强烈呼吁议会承认这个节日。1972年，尼克松总统正式签署了建立父亲节的议会决议。这个节日终于以法律的形式确定了下来，并一直沿用至今。

父亲节有什么活动

1、照片记录父女感情

在父亲节这一天，有父亲的陪伴，用相机记录了父女俩的感情。记录下时光变迁下的父女情感动。时光定格在这一温馨时刻，留下美好记忆。

2、拍摄微电影

父亲节当天，将自己发自内心的话，与父亲的点滴生活，录制的微电影，让人为之感动。

3、描绘温馨父爱漫画

描绘一组父爱漫画，记录下来自己成长过程中和爸爸所发生的点点滴滴。记录下成长中的故事，给予女儿最纯粹的父爱。

4、做拿手菜

父亲节给老爸做他最喜欢吃的菜。实在想不出父亲究竟爱吃哪道菜，做一道自己拿手的菜，让老爸高兴一下吧。

5、旅游

父亲节正好赶上周末，可以带着父亲在城市周边的旅游景点游玩散散心。

6、送礼物

一些远在城市打拼的人也可以精心挑选礼物，代表自己心中最唯美的愿望，许一个美好心愿，在父亲节到来的时候可以给爸爸一个惊喜。

父亲节吃什么食物

1、 南瓜

南瓜属于瓜类蔬菜，口感香甜，营养丰富，含有丰富的钾，有助于稳定血压，预防骨质疏松，含有维生素C，有助于保护皮肤，维持机体免疫功能，含有丰富的β-胡萝卜素，有助于预防夜盲症和干眼症，含有水溶性膳食纤维，有助于缓解便秘，控制体重，延缓餐后血糖升高，含有南瓜多糖，有助于降低血糖。烹饪南瓜时，不要加糖、盐和油，吃蒸南瓜最健康。

真正的贝贝南瓜，兼具南瓜的香甜和栗子的粉糯，质地足够干水分不过多，口感足够面，而不是脆，不像外面大个黄南瓜吃起来水唧唧的，直接改变一个人对南瓜的印象。

小小的贝贝南瓜，蒸出来后吃起来特别的香甜粉糯，细细品尝板栗味道真的很浓。没有吃过的朋友可以尽情一试。这个南瓜也特别的适合给老人或者宝宝做辅食，一个南瓜刚好。

2、伦晚脐橙 钟南山院士为每天坚持吃橙子。

首先橙子的营养是非常丰富的，橙子含有非常高的维生素C，可以很好补充我们每天人体所需要的的维生素。

橙子本身含有的 纤维素和果胶物质，可以很好的让我们的肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

当然我们也知道橙子口感酸甜可口，可以让我们 消食解腻，开胃的效果，尤其是经常吃肉的朋友，也得要经常吃些橙子，以防太过油腻!

他的果肉细嫩多汁的，有着近乎果冻的质感，轻轻一咬，果汁止不住得流一手，完全可以用爆浆来形容。

3、椰枣

人的年纪一大了，反而爱吃甜的食物，但是甜食吃多了对大家的身体又不好，喜欢吃甜食的中老年人可以试一试这款伊拉克的椰枣!

被当地人称为"沙漠面包"的伊拉克椰枣，营养价值是非常的高的，含有非常丰富的果糖、胡萝卜素等营养物质，还有维生素和膳食纤维，真的是非常的不错了!

椰枣口感非常好，纯天然的味道是更加的容易吸收的，甜而不腻，好吃不贵，非常的实惠!

4、水蜜桃

在六月的盛夏里，名副其实的"蜜桃之乡"陕西就出一大名产，树上甘甜可口、汁嫩多肉的水蜜桃，已经在向你热情的招手。

陕西大荔县地处黄河之滨，空气湿润，太阳光照充足这些得天独厚的条件，促成水蜜桃色泽鲜艳，口味宜人的特点。

汁多味甜的水蜜桃，捏一下，戳个洞，不要榨汁机也能喝到桃汁。水蜜桃不仅味道如少女般甜蜜，营养更是如少女的心情一样丰富。它含有丰富的维生素c、蛋白质和铁元素，适当吃桃，老少皆宜。

父亲节的由来和活动