2022小满节气的来历和民间习俗

小满，斗指甲，太阳达黄经60°。小满节气意味着进入了大幅降水的雨季，雨水开始增多，往往会出现持续大范围的强降水。下面一起来看看小编为大家整理的小满节气的来历和民间习俗，欢迎阅读，仅供参考。

小满节气的来历

小满是中国农历二十四节气中的第八个节气，每年公历5月20日至22日，太阳到达黄经60°时为小满。小满的名称和农作物的成长有关，在南方一些地区，“小满”这一名称还关系到雨水与灌溉“立夏小满正栽秧”、“秧奔小满谷奔秋”，小满正是适宜水稻栽插的季节。

此外，小满的含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。古有“大落大满，小落小满”的谚语。“落”是下雨的意思，雨水越充沛，将来越是大丰收。

沿着长江江南早稻已进入分蘖后期或拔节始期，应及时烤田控制无效分蘖，保穗增粒促高产。中稻此时要争取早栽，以利增加养分的积累继而提高有效穗数。此时也正是苗期棉花的快速生长期，要及时定苗、移苗、补苗，以利早发健长。另外，沿江棉区，此时雨水较多，加之土壤黏重、通透性差，应勤中耕松土，以促根壮苗。

北方的收获已经见了雏形，差只差最后修成正果的关键。正所谓行百里者半九十，最后的关键时期，往往决定着额头的微笑阳光不阳光，脸颊的汗水到底能值多少钱。

小满时节的南国，则是另一番天地。南方的农人们在抓紧晴天进行夏熟作物收打晾晒的同时，精心呵护着稻田里那些生机勃勃的期盼。干旱无雨令人心焦，暴雨连绵同样让人心烦。2010年南国谷雨时节的暴雨，令小满有点心惊胆寒。好在一方有难八方支援，好在人心齐泰山移人定胜天，小满，一天天走向圆满。

天文专家提醒说，此节气雨水充沛，光照充足，温度适宜，对小麦灌浆有利。但在小满时节，人们不能只是简单地等待着收获，还要时刻注意“热干风”的袭击，否则一年的收成将会受到威胁。

小满节气民间习俗

1、吃苦菜

苦菜为中国人最早食用的野菜之一，其苦中带涩，涩中有甜，爽口清新，营养丰富，有着凉血和清热解毒的效用，可以使人安心益气。

2、祭车神

民间传说水车的“车神”为白龙，农家在车水前会将食物、香烛等置于车基上进行祭拜，特殊之处是摆放的祭品中有一杯白水，祭拜时泼入田中，含有祝愿水源涌旺的意思，祈盼它能像泉水一样源源不断地往上涌。

3、祭蚕

农耕文化以“男耕女织”为典型，女织原料北方以棉花为主，而南方则以养蚕为主。古人将蚕视作“天物”，为祈求好收成等会在四月放蚕时举行祈蚕节。

小满节气吃什么蔬菜

1、苦味蔬菜

苦瓜味苦，而且性寒，无毒，具有除邪热、解疲乏、清心明目的功效，所以苦瓜是最好的选择。

2、瓜类蔬菜

夏天正是瓜类蔬菜上市旺季。气温高，人体丢失的水分比较多，必须及时补充。瓜类共同特点是含水量都在90%以上。冬瓜含水量最多，黄瓜、金瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。所有瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点，有降低血压、保护血管的作用。所以多吃些瓜类蔬菜非常好。

3、凉性蔬菜

夏天对人体影响最重要的因素是暑湿之毒。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成，还会引起脾胃功能失调，食物消化不良就吃些凉性蔬菜吧，有利于，除烦解暑，排毒通便。像番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋等属于凉性蔬菜。这些蔬菜正值旺产期，不妨经常食用。

4、杀菌蔬菜

夏天气温高，病原菌滋生蔓延快，是人类疾病多发季节。这时多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。这类蔬菜包括：大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱、青蒜、蒜苗等。这些蔬菜具有杀灭和抑制真菌病毒作用。

小满节气的来历和民间习俗