2022妇女节的由来及美食

3月8日是国际劳动妇女节，又称三八节、妇女节、三八国际妇女节,是世界各国妇女争取和平、平等、发展的节日。一个世纪以来，各国妇女为争取自身的权利做出了不懈的努力。下面是小编为大家整理的妇女节的由来及美食，希望对你们有帮助。

妇女节来历

3.8国际妇女节是全世界妇女的节日。这个日子是联合国承认的，同时也被很多国家确定为法定假日。来自五湖四海的妇女们，尽管被不同的国界、种族、语言、文化、经济和政治所区分，但在这一天能够同时庆祝属于自己的节日。让我们再回首那九十年前的为得到平等、公正、和平以及发展所作出的斗争。

1920年3月8日，美国伊利诺斯州芝加哥市的女工和全国纺织、服装业的工人举行规模巨大的获得，要求增加工资、实行8小时工作制和获得选举权。这是历史上劳动妇女第一次有组织的群众斗争，充分显示了劳动妇女的力量。

斗争得到全国乃至世界其他国家妇女群众的广泛同情和热烈响应，最后取得了胜利。1920_年8月，在丹麦首都哥本哈根召开了国际社会主义者第二次妇女代表大会。出席会议的有17个国家的代表，会议讨论的主要问题是反对帝国主义扩军备战，保卫世界和平;同时还讨论了保护妇女儿童的权利，争取8小时工作制和妇女选举权问题。

克拉拉·蔡特金倡议，以每年的3月8日作为全世界妇女的斗争日，得到与会代表的一致拥护。1920_年的3月8日为第一个国际劳动妇女节。

妇女节美食小常识

脂肪讨厌酸味

柠檬酸可以让吃下肚的食物更容易地转化为能量得以消耗，这样体内就不易残存过多脂肪了。而且柠檬、芦柑、橙子等酸味水果中还含有大量维生素C及天然柠檬酸，用它们搭配料理也是很不错的选择。但需要注意的是，一些酸味的加工食品并不具备这些功效，如果丹皮、话梅等食品吃起来也是酸酸的，但其热量、糖和钠的含量都居高，与新鲜水果不可同日而语!

“因时而食”最健康

根据四时节令安排饮食，一向是中医强调的养生根本。如春季要多吃像香椿苗、萝卜苗这样“苗苗芽芽”的蔬菜，它们不仅清新好吃还能给刚从寒冬恢复的身体带来神奇的活力;夏天适合食用带有一点点苦味和自然甜味的食物，最忌麻辣、味重的食物，油炸的食物和过分的油腻都会给身体造成负担;秋天重在“润”，所以最推荐的是百合、银耳、雪梨等“白色食物”;冬天则可以适当摄入一些热性食物和滋补型的食物，每周煲一次丰富的肉汤是不错的选择。

蔬菜的“活色生香”

因为韭菜有温补肝肾，助阳固精的作用，中国人把韭菜叫做“起阳草”，甚至我国很多地方都会将韭菜炒鸡蛋作为“新婚食物”。这种绿绿香香的蔬菜富含硫化物、苷类、苦味质和较多的胡萝卜素、维生素等，营养丰富，但需要注意的是韭菜不太好消化，所以一次不要吃太多为宜。

“容易冷”吃红肉

都说女性，特别是容易冷、容易疲劳的女性应该多吃红肉，这是因为红肉中“血红素铁”含量丰富，可以让人感觉温暖、能量丰沛。红肉指的是生的时候呈现自然红色的肉，如牛羊肉、猪肉的瘦肉部分和内脏都属于红肉，对于一个身材正常的女性来说，每天吃100克牛肉、羊肉、瘦猪肉等红肉是必要的，这些肉类能帮助女性获得红润的肌肤，而且并不影响保持良好体形。

三八妇女节送什么花比较好

1、给长辈

给长辈送花主要是表达你对她们的节日祝贺之意，对她们的尊敬和敬爱，祝贺她们节日快乐，祝福她们身体健康，永远幸福快乐之意。表达这些含义的花材我们可以选择康乃馨、百合花、向日葵为主的搭配，配花可以选择满天星、黄英、绣球花、桔梗等的搭配。

2、给老婆

三八妇女节给爱人送花可以选择玫瑰花与康乃馨，如果对方年龄不大，可以选择玫瑰花为主，如果对方不年轻了，选择玫瑰花和康乃馨都可以。

给老婆送玫瑰花可以考虑一下玫瑰花的颜色，一般可以选择以粉色的为准，突出年轻、青春之意，也可以选择康乃馨，表达你对她的感恩、感谢之情。

3、给女朋友

虽然三八妇女节给已婚女性送花的比较多，但是最近几年也成为了表达爱意的好时候，不少人会选择在三八节或前一天3月7日给自己喜欢的女朋友送花，表达自己对她的喜爱，爱恋和追求。

给女朋友送花就不能送康乃馨了，一般选择以玫瑰花为主，然后再搭配一些百合花、绣球花、桔梗花等花材，让花束显得更加雍容华贵。

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