冬枣和茶叶可以一起喝吗

冬枣和茶叶可以一起喝吗？一起来看看小编的分享吧！

可以的。枣是一种非常有营养的食物，枣中含有丰富的果糖、维生素、有机酸等物质，对于身体有很多的好处，而茶叶是中国特有的一种饮品，常喝茶叶对于身体有很多的好处，而且茶叶的品种也很多。但是如果身体不好的建议不要喝。吃冬枣能喝茶。不过要注意的是，不要喝冰水，刚吃完冬枣喝冰水的话，最容易拉肚子。

冬枣的最大特点是维生素C含量极高，每100克果肉维生素C含量高达380～600毫克(维生素C补充剂所能提供的维生素C一般为60毫克)，是苹果的70倍，柑橘的16倍，连以往被认为富含维生素C的山楂也甘拜下风，有“百果王”之称。

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