失眠睡不着长眼袋怎么办

时间:2021-12-26 20:31

躺床上睡不着翻来覆去,失眠是一件很痛苦的事情,估计有不少童鞋都有过这样的体会,第二天起床就会出现厚厚的眼袋或者是深深黑眼圈,今天小编就来教教大家解决失眠出现的眼袋!

失眠睡不着长眼袋怎么办

眼袋是什么?

眼袋是指下眼睑皮肤下垂、臃肿,呈袋状。眼袋根据病因可分为原发性和继发性两大类。原发性眼袋往往有家族遗传史,多见于年轻人。继发性睑袋多见于中、老年人。通过非手术治疗和手术治疗,可以有效消除眼袋。

失眠睡不着长眼袋怎么办

眼袋形成原因

用眼过多,眼部疲劳

眼部肌肤特别薄,是人体最薄的肌肤,而且眼部肌肤的运动量很大,平均一天要眨眼10000次,容易老化松弛。

年龄的增长,肌肤老化

生活上,随着年龄的增长,工作休息时间不规律,眼部肌肤新陈代谢减缓,胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失,护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来,最后,一旦肌肤老化到一定程度,他就兜不住淤积的脂肪,隔框而出,眼袋就产生了。

失眠睡不着长眼袋怎么办

去眼袋小窍门

食疗法

亲们可以从日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,来改善面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的美容食物。注意膳食平衡,可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益。

茶水冰敷法

把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能去除眼袋,减轻眼袋浮肿程度。

化妆遮盖法

熬夜过后,早上起来,发现眼袋浮肿,又急着上班,就可以巧用化妆品,遮盖一下。

穴位按摩

这种方法主要对眼圈发黑而且眼袋大者先,要现在食指的指腹上粘上少量的眼霜,然后用手指按压印堂穴进行按摩,接着就是眼明穴和承泣穴,每个穴位都要按压5秒以上,重复做10次左右。这样的按摩在一定程度上能够去除黑眼圈和眼袋哦!

眼袋很显老,所以去眼袋的方法一定要收好,喝咖啡、茶包敷眼睛也是有效的,选择什么方式去眼袋,要你们就根据自己情况吧。

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