娜莎20号是止疼还降尿酸（娜莎）

1、没有听说过，不过痛风症是因为饮食习惯的原因，控制饮食习惯是最根本的办法。

2、 　　预防和治疗痛风饮食上应做到三多三少： 　　l)多饮水 少喝汤 血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤鱼汤鸡汤火锅汤等。

3、白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质，多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄，使尿酸水平下降，汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸反而导致尿酸增高。

4、 　　2)多吃碱性食物 少吃酸性食物 痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱尿酸异常，如果过多吃酸性食品会加重病情，不利于康复，而多吃碱性食物能帮助补充钾钠氯离子，维持酸碱平衡。

5、 　　3)多吃蔬菜 　　少吃饭 多吃菜有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素、少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重减肥降脂。

6、 　　嘌呤较少的食物 (每100g食物含嘌呤<25mg) 　　第一类　含嘌呤高的食物 (每100g食物含嘌呤150mg以上) 　　所有动物肝脏、猪肠、浓肉汁 　　2、鱼贝类：白仓鱼、鲢鱼、带鱼、海鳗、沙丁鱼、牡蛎，所有贝壳类、干贝、小鱼干等 　　3、蔬菜：豆苗、黄豆芽、芦笋、紫菜、香菇、野生蘑菇等 　　第二类　含嘌呤中等的食物 (每100g食物含嘌呤25-150mg) 　　肉类：鸡肉、猪肚、牛肉、羊肉、鸭肠、猪肾、猪脑、肉丸 　　2、鱼虾类：草鱼、鲤鱼、虾、鲍鱼、鲨鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲩鱼、鱼翅、螃蟹 　　3、蔬菜类：菠菜、椰菜、枸杞、四季豆、豌豆、蘑菇、竹笋、海带、银耳、花生、腰果、栗子、莲子 　　第三类　含嘌呤低的食物(每100g食物含嘌呤25mg以下) 　　奶类、奶制品、蛋类 　　2、谷类：米、面、米粉、面条、麦片、玉米 　　3、蔬菜类：白菜、芥菜、芥兰、韭菜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、葫芦瓜、茄子、胡萝卜、萝卜、洋葱、西红柿、木耳、芋头、马铃薯 　　4、动物油、植物油 　　5、海参、海蛰皮、猪血 　　6、几乎所有的水果含嘌呤都较少。

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