男士黑眼圈怎么去除

黑眼圈很影响美观，还会让人看起来缺乏精气神，而对于那些爱美的人来说，很难接受自己的脸上出现黑眼圈和眼袋。那么如果男士脸上出现了黑眼圈，应该怎么去除呢。

男士黑眼圈怎么去除

1、充足睡眠

充足的睡眠是最基本防治黑眼圈的措施。因此，晚上应尽量早睡，睡前半小时关掉所有电子设备，包括手机、电视、电脑等，放松身体，做好入睡的准备。

2、戴太阳镜

紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白，使毛细血管容易破裂，释放出的血液进入皮下组织，会令皮肤黯淡无光，其外在表现就是黑眼圈。因此，晴天出门一定要戴有防紫外线效果的太阳镜。

3、按摩眼眶

当你身体接触过敏原，可能会诱发各种炎症，黑眼圈就是其中之一。因此，可以经常按摩眼眶、面颊和头颈，促进眼周的淋巴循环，有助消除炎症，淡化黑眼圈。

4、低糖饮食

黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现，而低糖饮食可以对抗身体各部位的炎症，包括皮肤。因此应尽量减少饮食中糖的摄入，多吃各种浆果、豆类和绿叶蔬菜。

黑眼圈者警惕病症

1、肾病

各种肾病如肾炎、肾结石等，都有可能清晰地反映在黑眼圈上，也有可能因高血压、糖尿病等引起肾功能衰竭而导致患者出现黑眼圈。

2、心脏病

如果患者出现黑眼圈现象，并不时地感觉到呼吸困难、心脏部位有刺痛感，必须及时就医，并进行全面的心电图检查及化验。

如果你也有黑眼圈，不必过于担心，要保持乐观的心态才有利于去除黑眼圈哦。