时间：2022-11-25 09:02
立秋日对农民朋友显得尤为重要，有农谚说：“雷打秋，冬半收”，“立秋晴一日，农夫不用力”。这是说立秋日。立秋节气美好的诗词有哪些你知道吗?一起来看看立秋节气美好的诗词，欢迎查阅!
立秋节气美好的诗词
《诗经》瓠叶
幡幡瓠叶，采之亨之，君子有酒，酌言尝之。
有兔斯首，炮之燔之，君子有酒，酌言献之。
有兔斯首，燔之炙之，君子有酒，酌言酢之。
有兔斯首，燔之炮之，君子有酒，酌言酬之。
《诗经》匏有苦叶
匏有苦叶，济有深涉。深则厉，浅则揭。
有渳济盈，有鷕雉鸣。济盈不濡轨，雉鸣求其牡。
雝雝鸣雁，旭日始旦。士如归妻，迨冰未泮。
招招舟子，人涉昂否。人涉昂否，昂须我友。
《早秋客舍》杜牧
风吹一片叶，万物已惊秋。独夜他乡泪，年年为客愁。
别离何处尽?摇落几时休?不及磻溪叟，身闲长自由。
《落叶》孔绍安
早秋惊落叶，飘零似客心。翻飞未肯下，犹言惜故林。
似烧非因火，如花不待春。连行排绛帐，乱落剪红巾。
解驻篮舆看，风前唯两人。
《一叶落》白居易
烦暑郁未退，凉飙潜已起。寒温与盛衰，递相为表里。
萧萧秋林下，一叶忽先委。勿言微摇落，摇落从此始。
《醉中对红叶》白居易
临风杪秋树，对酒长年人。醉貌如霜叶，虽红不是春。
《槐叶冷淘》杜甫
青青高槐叶，采掇付中厨。新面来近市，汁滓宛相俱。
入鼎资过熟，加餐愁欲无。碧鲜俱照箸，香饭兼苞芦。
经齿冷于雪，劝人投此珠。愿随金騕褭，走置锦屠苏。
路远思恐泥，兴深终不渝。献芹则小小，荐藻明区区。
万里露寒殿，开冰清玉壶。君王纳凉晚，此味亦时须。
《月夜梧桐叶上见寒露》戴察
萧疏桐叶上，月白露初团。滴沥清光满，荧煌素彩寒。
风摇愁玉坠，枝动惜珠干。气冷疑秋晚，声微觉夜阑。
凝空流欲遍，润物净宜看。莫厌窥临倦，将晞聚更难。
《一叶落》李存朂
一叶落，搴珠箔。此时景物下萧索。
画楼月影寒，西风吹罗幕。吹罗幕，往事思量着。
《莲叶》李群玉
根是泥中玉，心承露下珠。在君塘下种，埋没任春浦。
《柳州二月榕叶落尽偶题》柳宗元
宦情羁思共凄凄，春半如秋意转迷。山城过雨百花尽，榕叶满庭莺乱啼。
《红叶》罗隐
不奈荒城畔，那堪晚照中。野晴霜浥绿，山冷雨催红。
游子灞陵道，美人长信宫。等闲居岁暮，摇落意无穷。
《落叶》齐己
落多秋亦晚，窗外见诸邻。世上谁惊尽，林间独扫频。
萧骚微月夜，重叠早霜晨。昨日繁阴在，莺声树树春。
《落叶》王建
陈绿向参差，初红已重叠。中庭初扫地，绕树三两叶。
《红叶》吴融
露染霜干片片轻，斜阳照处转烘明。和烟飘落九秋色，随浪泛将千里情。
几夜月中藏鸟影，谁家庭际伴蛩声。一时衰飒无多恨，看着清风彩剪成。
《岳州看黄叶》张说
白首看黄叶，徂颜复几何。空惭棠树下，不见政成歌。
《霜叶飞》方千里
塞云垂地，堤烟重，燕鸿初度江表。露荷风柳向人疏，台榭还清悄。
恨脉脉、离情怨晓。相思魂梦银屏小。奈倦客征衣，自遍拂尘埃，玉镜羞照。
无限静陌幽坊，追欢寻赏，未落人后先到。少年心事转头空，况老来怀抱。
尽绿叶红英过了。离声慵整当时调。问丽质，从憔悴，消减腰围，似郎多少。
《立秋前一日览镜》李益
万事销身外，生涯在镜中。唯将两鬓雪，明日对秋风。
《立秋日》令狐楚
平日本多恨，新秋偏易悲。燕词如惜别，柳意已呈衰。
事国终无补，还家未有期。心中旧气味，若校去年时。
《立秋日曲江忆元九》白居易
下马柳阴下，独上堤上行。故人千万里，新蝉三两声。
城中曲江水，江上江陵城。两地新秋思，应同此日情。
《立秋》[宋]刘翰
乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。睡起秋声无觅处，满阶梧桐月明中。
三伏带一秋，还有二十四个秋老虎。
立秋前一日览镜[唐]李益
万事销身外，生涯在镜中。惟将两鬓雪，明日对秋风。
立秋后题[唐]杜甫
日月不相饶，节序昨夜隔。
玄蝉无停号，秋燕已如客。
平生独往愿，惆怅年半百。
罢官亦由人，何事拘形役。
立秋后自京归家[唐]李郢
篱落秋归见豆花，竹门当水岸横槎。
松斋一雨宜清簟，佛室孤灯对绛纱。
尽日抱愁跧似鼠，移时不动懒于蛇。
西江近有鲈鱼否，张翰扁舟始到家。
立秋日题安昌寺北山亭[唐]孙逖
楼观倚长霄，登攀及霁朝。
高如石门顶，胜拟赤城标。
天路云虹近，人寰气象遥。
山围伯禹庙，江落伍胥潮。
徂暑迎秋薄，凉风是日飘。
果林馀苦李，萍水覆甘蕉。
览古嗟夷漫，凌空爱泬寥。
更闻金刹下，钟梵晚萧萧。
立秋日曲江忆元九[唐]徐铉
下马柳阴下，独上堤上行。
故人千万里，新蝉三两声。
城中曲江水，江上江陵城。
两地新秋思，应同此日情。
立秋日[唐]令狐楚
平日本多恨，新秋偏易悲。
燕词如惜别，柳意已呈衰。
事国终无补，还家未有期。
心中旧气味，苦校去年时。
立秋日[唐]司空曙
律变新秋至，萧条自此初。
花酣莲报谢，叶在柳呈疏。
澹日非云映，清风似雨馀。
卷帘凉暗度，迎扇暑先除。
草静多翻燕，波澄乍露鱼。
今朝散骑省，作赋兴何如。
立秋日[唐]刘言史
商风动叶初，萧索一贫居。
老性容茶少，羸肌与簟疏。
旧醅难重漉，新菜未胜鉏。
才薄无潘兴，便便画偃庐。
立秋穿衣起居
养生保健专家提醒，值此时节，公众在起居和衣着上应该有所讲究，起居宜"早卧早起"，穿衣要"春捂秋冻"。养生保健专家张东生说，立秋时节在起居上，应做到早卧早起。"早卧"可调养人体中的阳气，"早起"则可使肺气得以舒展，防止收敛太多。秋季适当早起，还可减少血栓形成的机会，对于预防脑血栓等缺血性疾病发病有一定意义。一般来说，秋季以晚9点至10点入睡，早晨5点至6点起床比较合适。我国自古以来就流传着"春捂秋冻，不生杂病"的养生保健谚语。因此，秋季穿衣也要顺应"阴津内蓄，阳气内收"的需要，适当地冻一冻。
保健专家提醒说，"秋冻"不能简单地理解为"遇冷不穿衣"。初秋，暑热未尽，凉风时至，当天气骤然变冷时，适当地增衣是必要的，否则不但不能预防疾病，反而会招灾惹病。"适当增衣"以让自己略感凉而不感寒为宜，而不是穿得暖暖和和、裹得严严实实。"秋冻"的另外一层意思是，晚秋可适当拖延增加衣服的时间，但要以自己能接受为限度。
别忘"啃秋""咬秋""贴秋膘"民俗专家表示，立秋这天，我国民间流行"啃秋""咬秋""贴秋膘"等民俗。天津市社科院教授王来华介绍说，立秋是秋天的开始，熬过了漫长的炎炎夏日，人们有了食欲，所以立秋的民俗多与吃有关。立秋这天，很多地方有用秤称人的习俗，将此时的体重与立夏时对比。因为在炎热的夏天，人本就没有什么胃口，饭食清淡，两三个月下来，体重大都要减少一点。立秋后，秋风渐起，胃口大开，想吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失。补的最好办法就是"贴秋膘"(也称"抢秋膘"):在立秋这天吃各种各样的肉，如炖肉、烤肉、红烧肉等，"以肉贴膘"。
立秋除了"贴秋膘"，我国民间还流行"咬秋"和"啃秋"。城市里的人在立秋日买个西瓜回家，全家围着啃，就是啃秋了。而农村人的啃秋则豪放得多，他们在瓜棚下、树阴里，三五成群，席地而坐，抱着西瓜啃，抱着山芋啃，抱着玉米棒子啃。"啃秋"抒发的是一种丰收的喜悦。"啃秋"在有些地方也称为"咬秋"。天津讲究在立秋的那一刻吃西瓜或香瓜，据说可以防止腹泻，称"咬秋"，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。在江苏等地也在立秋这天吃西瓜以"咬秋"，据说可以不生秋痱子。
立秋不适宜大补特补
俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但是立秋不宜特补，立秋前后适合吃一些祛湿的食物。从中医的观点来讲，夏季养气，冬季养阴，夏季比较适宜进补。
立秋养生常识立秋虽然标志着秋季的开始，但立秋后的一段时间内气温通常还是较高，空气的湿度也还很大，人们会有闷热潮湿的感觉。再加上人们在夏季常常因为苦夏或过食冷饮，多有脾胃功能减弱的现象，此时如果大量进食补品，特别是过于滋腻的养阴之品，会进一步加重脾胃负担，使长期处于“虚弱”的胃肠不能一下子承受，导致消化功能紊乱。因此，初秋进补宜清补而不宜过于滋腻。此时不妨适当多喝点绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥、红枣莲子粥、山药粥等食物。对于一些脾胃虚弱、消化不良的朋友而言，此时一定要与滋腻的养阴之品如鹿角胶、阿胶等“划清界限”，否则，非常容易加重食欲不振、消化不良等症状，脾胃虚弱者若适当多喝点具有健脾利湿作用的薏米粥、扁豆粥则对身体大有裨益。秋内应于肺，肺在志为悲(忧)，悲忧易伤肺，肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降，易生悲忧之情绪，所以在进行自我调养时切不可背离自然规律，循其古人之纲要“使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平;无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也”。
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