2022年冬天预计是冷冬还是暖冬

要说一年四季中大家最为关注的季节是什么，冬季和夏季一定不分伯仲，毕竟作为两极分化的天气每每来临之际，大家都对其额外的关注，以下是小编给大家整理的2022年冬天是冷冬还是暖冬，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!

2022年是冷冬还是暖冬

2022年冬天预计是冷冬，主要原因是今年或是“拉尼娜年”，所谓拉尼娜年就是南方的冬天偏冷概率会高于北方，这样一来就会极易发生极端性的寒冷。

在10月上旬时我国南方多地气温受副高压偏强、偏北的原因迎来了10月以来最高气温，比如湖南、广西、江西等地当时气温都在30多度，一点都没有要降温的意思，到了10月10日后，冷空气来袭，使得我国合肥、长沙、济南等地气温骤降，进入一夜入秋的状态。

加上台风圆规的登陆，海南沿海一带、两广地区的气温也骤降明显，跌至20度以下，而现在又有一股冷空气到来，预计持续时间是14-17日，这或将是下半年最强的冷空气，预计会影响到江汉、华南、江淮、江南等地，并有可能会二次降温，所以2022年的冬天预计是冷冬。

2022年过年预计会冷，因为2022年过年是五九天，就是根据数九歌从冬至开始算到过年时，2022春节刚好是五九尾头，而按照正常规律来说应该不是很冷，但今年的天气比较异常，按照目前的天气趋势，预计2022年过年会冷。

其次，2022年过年是2月1日，是在立春之前，跟去年相比温度上会有所下降，这样就不会遭受“倒春寒”的气象，也不会特别冷了，但影响冬天气候的因素很多，就算再冷也不会出现08年的极寒大雪天气了，所以具体以实时天气情况为主。

冬季日常生活注意事项

一、保暖

1、冬天温度比较低，特别是对抵抗力差一些的人，特别容易感冒，因此要注意添衣保暖。

2、头部和脚部是比较薄弱的身体部位要特别注意防止受冷。

二、 预防感冒

1、少去人群密集场所，如果必要建议戴口罩。

2、多喝水，晚上注意休息。

3、 睡前宜洗热水脚促进血液循环同时能促进随眠。

三、 饮食进补

1、古语有云：冬吃萝卜夏吃姜，冬天空气比较干燥，适宜吃白萝卜进补。

2、另外冬天适合吃一些羊肉类温补食物。

四、 运动

1、冬天早上空气比较浑浊且早上温度较低，宜下午升温后进行运动。

2、出汗后要及时更换衣服防止受汗着凉。

五、 汽车

1、汽车启动须等汽车发动机预热约1分钟后再缓速开动。

2、注意减速慢行，特别是雨雪多的地区。

3、汽车车前玻璃起雾可以开冷气或暖气除车窗雾。

六、 其他注意

1、冬天空气比较干燥，可以在手和脸上涂抹一些雪花膏保持皮肤湿润，如果嘴唇开裂可以涂抹一些唇膏。

2、用热水器洗澡不要洗太久，同时要打开窗户注意通风透气，以防缺氧或中毒。如果使用电热水器最好先切断电源再洗澡以防偶然漏电的情况发生。

3、出太阳可以把被子放出去嗮一嗮，也可以清洁房间，以便保持环境卫生。

冬天吃什么好

1、羊肉

羊肉用于医疗保健的历史悠久，它味甘性温，有益气补肾，温中暖下等作用;可用于治疗虚劳羸弱、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛寒疝、虚寒胃痛、肾虚阳痿等症。

2、萝卜

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、更有人把萝卜叫做“小人参”，这是因为萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便等等作用。

3、清炖马蹄鳖

安徽省徽州地区传统名菜。是以马蹄鳖为主料，配以火腿或火腿骨佐味，采用清炖的烹饪方法制作而成。可用于治疗虚劳怔忡、脾虚少食、久泻久痢、腰腿酸软等症。

4、黄芪炖乌鸡

黄芪炖乌鸡是广东省传统的特色名菜，属于粤菜系。补肝肾、益气血、男子遗精、早泄有辅助治疗作用。

5、杞精炖鹌鹑

鹌鹑是良好的益智食品，含有丰富蛋白质、无机盐、维生素等，有助于小儿发育、增进食欲、提高记忆力。脑力劳动者常食，能消除眩晕健忘症状，能提高智力，有健脑养神之作用。

6、素笋汤

《本草纲目》认为竹笋有“化热、消痰、爽胃”之功。竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，还具有清热安神的功效，是养生家非常推崇的食材。常吃竹笋能够对冬季常见的烦渴、咳嗽、小儿麻疹、风疹、浮肿、腹部胀气等身体疾病，都有着不错的缓解功效。

冬季疾病预防健康知识

1、注意保暖：当人体受凉时，由于呼吸道血管收缩、血液循环减少，因此局部抵抗力下降，容易感染传染病。因此冬季预防传染病应注意保暖，气温下降时注意增加衣物，避免受凉。

2、补充水分：由于冬季时空气湿度含量低、尘埃含量高，因此人体鼻黏膜容易出现受损的情况。需要多喝水，及时补充水分，让鼻黏膜、口腔黏膜保持湿润，有效抵御病毒入侵。同时还可以加快新陈代谢。

3、注意卫生：很多传染病均为粪-口传播、呼吸道传播等，因此病原体常会通过传染病患者的分泌物、排泄物进行传播。需要注意卫生，便后、饭前洗手，传染病暴发季节可以选择带口罩预防。

4、及早处理：出现不明原因发热、咳嗽等症状的患者，或与传染病患者有接触史并出现不适时，需要对患者早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗，预防防止交叉感染。

冬季取暖用什么设备好

1、空调使用方便，但是制暖并不是空调的强项，此外空调送风会导致室内较干燥，且耗电量较大，热得快也冷得快。此外，空调在使用一段时间后，过滤网和散热片上会积聚大量灰尘、污垢、胺、碱、病毒等有害物质，所以空调一定要定期清洁，这样才能保证拥有一个、舒适、健康的空气环境。

2、地暖是一种利用建筑物内部地面进行采暖的系统。该系统以整个地面作为散热面，地板在通过对流换热加热周围空气的同时，还与人体、家具及四周的维护结构进行辐射换热，从而使其表面温度提高，其辐射换热量约占总换热量的50%以上，是一种理想的采暖系统，可以有效地解决散热器采暖存在的问题。地暖具有较多，随着市场认识度的提升，其市场份额将会越来越大。

3、暖气片：制热快，好的暖气片大约为 左右开始散发热量，两刻钟达到预设的温度(20度正负2度);对地面材料没有要求，不管是pb管还是铝塑复合管都可以做保温导管，不影响家里的地面，即开即用，无须等到，节约时间。