美白牙齿的方法

谁都不希望自己笑的时候是一口黄牙，可有些人因为一些因素的影响导致牙齿变黄，那么赶紧让牙齿变白就很重要了。

美白牙齿的方法：

1、小苏打属于碱性物质，可以与牙齿里的油脂发生反应产生可溶于水的酯类物质，带走牙齿里面的污垢。在刷牙的时候可以在牙膏里加入小苏打，这样刷牙可以清洁牙齿污垢，让牙齿更加亮白，但是由于小苏打的碱性属性，所以不能长期使用，会打破体内的酸碱平衡。

2、在刷牙时加入柠檬汁，柠檬里所含有的柠檬酸成分可以引起化学反应，分解牙齿里的色斑和污垢，可以起到美白牙齿的功效。同时橘皮粉和花生碎也具有同样的效果。

3、活性炭中高度多孔的颗粒，可以吸收牙齿中的细菌和食物残渣，活性炭的效果也十分显著，在使用时可以与水混合成糊状物刷牙的效果最佳。这种方法每周都可以使用几次，长期以往可以让牙齿达到美白效果。

牙齿变黄的原因：

1、牙齿清洁不到位，食物残渣在牙齿上堆积，使牙齿看起来发黄。也可能是由于长期食用一些咖喱、咖啡等致黄食品所导致的。

2、香烟中的尼古丁、焦油等成分是无法溶解于水的，长期吸烟，这些成分就会在牙齿上积累，又无法被清洁干净，久而久之，就会发生牙齿发黄的现象。

3、长期饮用含有氟的水，也会让牙齿变黄，通常称为氟斑牙。这种色素会埋藏在牙齿深处，想要清洁十分困难。

牙齿美白的方法是很多的，也可以选择医美的方式去美白。但是无论哪种美白方法，使用一次都无法立竿见影，想要见效还是得长期使用。