时间:2022-11-25 08:15
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1、多运动,锻炼加强循环代谢,排排汗;不要熬夜,不吃刺激食物,多吃含有果酸的水果;多喝水多补水,但不是豪饮,是少量多次那种;洗脸水不要太热,涂保湿的润肤霜;平时不能吃辛辣刺激性的食物,需要多喝水,多吃些富含维生素a的食物。
2、还有一定要保证充足的睡眠。
3、可以涂抹喻慜霜,口服维生素E很简单吧,只要用上一段时间,就会有很大变化的,加油!。
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