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肩宽怎么练窄一个动作（肩宽怎么量图解）

时间：2022-11-24 21:55

肩宽怎么练窄一个动作（肩宽怎么量图解）

大家好,秒知百科来为大家解答以上的问题。肩宽怎么练窄一个动作，肩宽怎么量图解这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、将两个手臂垂直放下。

2、在后背量左右两肩与手臂的交接顶点的距离就是肩宽。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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