女人白天可以敷面膜吗

都说晚上敷面膜有利于皮肤吸收，但事实真的这样吗，让我们一起看一看女性适合敷面膜的时间段吧。

女人白天可以敷面膜吗：

1、人早上醒来经过一夜的休息，肌肤会严重缺水，比如早晨洗脸的时候肌肤会有紧绷感，这时候适合使用补水面膜来补充缺失的水份，时间最好控制在6：30-7：00，这个时间段皮肤是吸收面膜最好的时刻，但是需要注意不能敷美白面膜，因为美白面膜含有较多的感光成分，比如柠檬提取物等等，敷完美白面膜在接受阳光的照射，会让脸变得越来越黑。

2、即使敷补水面膜也不要每天都使用，最好每周2-3次即可，否则会让肌肤越来越脆弱，出现红肿皮肤过敏等不良症状。

3、一般早上6点、7点最适合敷补水面膜可以增大皮肤的承受能力，减少皮肤的疲劳感，而中午的时候可以做一个美白面膜，无论是织布式面膜还是涂抹式面膜都可以达到快速美白的效果，等到晚上当人体荷尔蒙分泌量减少的时候皮肤容易出现疲惫和细小皱纹的情况，这时候可以涂抹精华液或者保湿面膜，给肌肤增加营养。

敷面膜的注意事项：

1、敷面膜可以在起床后、睡觉前、沐浴的时候，因为这三个时间段肌肤的吸收能力比较好，可以针对不同肤质选择不同的面膜敷脸。

2、敷面膜之前应该去掉死皮，将脸上的污垢清洗干净增强肌肤的吸收能力，洗脸之后带点水分状态下敷上面膜，这个时候角质层水份比较饱满，吸收效果较好。

3、敷面膜期间不要走动，最好平躺下静静等待，这样皮肤才会更好的吸收营养，不会造成面膜上的液体流失。

4、在敷面膜之前可以按摩脸部，加速血液循环促进吸收，而敷完面膜之后在按摩肌肤胡帮助皮肤柔软，把营养推向肌肤的深层，而且敷完面膜要及时的涂上乳液防止水份的流失。

5、敷面膜最佳时间一般为15-20分钟，敷的时间再长了会导致肌肤营养负担，如果敷完仍感觉面膜上还有营养液，可以拿下来擦拭脖子或者小腿。

面膜可以改善我们的肌肤，让肌肤变得更加紧致富有美感，了解完敷面膜的注意事项能够减少面膜的浪费，让面膜利用最大化。