美白嫩肤的有效方法

试问谁不想拥有白嫩的肌肤呢，其实肤色不一定是天生决定，后天好好保养也可以达到同样的效果。

美白嫩肤的有效方法：

1、薏米除了具有去湿的功效外，还具有润肠通便，加速排出体内毒素，美白肌肤的功效。所以平时可以煮一些红枣薏米粥、燕麦紫薯粥等，长期食用可以淡化色斑等由于色素堆积所形成的斑，还可以起到美白嫩肤的功效。

2、冬瓜除了可以帮助去水肿达到瘦身目的以外，冬瓜藤中的汁液还具有美白的功效，只需要将冬瓜藤中的汁液挤出兑入水中，在洗脸或者洗澡用其擦拭需要美白的地方，坚持用这种方法就会看到效果。

3、在洗脸时加入适量的白醋，白醋中的活性因子可以软化角质层渗入皮肤表层，帮助分解里面的黑色素和表皮的油脂，不过要控制好水温，过高的水温会杀死活性因子，还要注意频率，最好使用半个月后停止5天左右，皮肤就会变得白嫩了。

4、想要皮肤白嫩最主要的方法还是使用美白类的护肤产品，这类产品是见效最快也是最有效的方法，不过如果要购买成套的美白类产品的话，要提前查好里面的成分，避免不同的美白产品中的成分会引起化学反应，对皮肤造成伤害。

皮肤暗沉的种类：

1、由于皮肤干燥缺水而导致的皮肤暗沉通常称为干燥型皮肤暗沉，同时还会伴有细纹，皮肤开裂等问题，如果想要缓解这种类型的皮肤暗沉，就得注意皮肤的补水保湿了。

2、皮肤清洁不彻底，导致老化的角质层在脸上堆积，或者是彩妆产品卸除不彻底，彩妆残留在面部所引发的皮肤暗沉，一般称为污垢型皮肤暗沉，缓解这类皮肤暗沉的方法就是在平时一定要将皮肤清洁彻底。

3、皮肤暗沉往往是由于局部地区血液循环不通畅所导致，这类皮肤暗沉为血液循环不畅型皮肤暗沉。一般来说表现为局部皮肤发青发紫，可以用热敷、按摩等方法加速血液循环从而改善这一问题。

4、一些人皮肤暗沉是因为体毛较为浓密所以从视觉上造成皮肤暗沉的错觉，这种就较汗毛浓密型皮肤暗沉，只要将体毛较重的部位用适合自己的脱毛方法剔除即可。

针对不同原因所导致的肌肤暗沉，还是得用不同的方法美白肌肤，才能有更明显的效果。