眼睛肿了怎么快速消肿

有许多妹子一觉醒来会发现眼睛肿了，不仅会让眼睛看起来小了一倍，还会十分的不好看。

眼睛肿了怎么快速消肿：

1、眼睛如果肿了的话，可以用冷敷热敷交替的方法，加速眼周血液的循环，利于眼部快速消肿，还可以舒缓眼部的疲劳。

2、如果需要出门，可以选择用眼妆来修饰，尽量选择大地色等，通过层次来从视觉上达到消肿的效果。不要使用红色或者橘色的眼影，否则会显得眼睛更肿。

3、由于黑咖啡具有排毒利尿的效果，所以在每日早上喝一杯咖啡之后，大概一小时左右就可以看到眼部明显消了肿。或者喝浓茶也可以达到这种效果，因为茶叶中的茶素也具有消肿的作用。

眼睛肿的原因：

1、如果睡前饮用过多的水的话，水分会堆积在肌肤表层，使眼周的血液循环堵塞。所以一般睡前饮水的话，第二天早上醒来都会发现自己的眼睛出现浮肿的症状。

2、许多人在大哭完以后都会发现自己的眼睛出现了水肿的状况，因为在泪腺分泌眼泪的时候，眼周的血流量会增加，然而眼泪中的成分会让眼睛的血管神经出现水肿的状况。

3、部分人的饮食通常是偏咸的，但是如果过多的摄入盐分会减慢淋巴循环的速度，使积攒在体内的毒素无法排出体外，久而久之就容易出现眼睛浮肿的状况。

4、血液循环缓慢的人非常容易出现眼睛浮肿的现象，因为这类人群体内多余的水分不能及时排出体外，会滞留在血管内，使眼睛浮肿。

眼睛浮肿是非常常见的一种状况，如果不及时消肿，很可能会对我们的状态造成影响。