如何快速美白

美白一直是女性口中永恒的话题，无论是哪个女性都想拥有雪白的肌肤。

如何快速美白：

1、用适合自己的美白产品，在每日早晚清洁完面部肌肤之后，使用美白产品护理肌肤。不过要注意的是使用美白产品最好用同一品牌的美白产品，防止不同品牌的美白产品中的不同成分会引起化学反应，对皮肤造成影响。

2、调整饮食习惯，可以多摄入一些富含维生素C的食品，可以分解体内的黑色素，还可以有效对抗皮肤氧化，起到美白嫩肤的效果，但是不要在白天食用一些维生素含量高的食物，如西红柿，柠檬等。这类食物均为光感食物，白日食用既达不到美白效果，可能还会加速黑色素在体内生成。

3、芦荟汁中含有多种氨基酸和保湿因子，具有使皮肤增白的效果，还可以补水保湿，也可以在清洁完皮肤之后涂抹芦荟胶，效果更佳。

4、一年四季都要做好防晒工作，防晒工作做的好是最好的美白方法，紫外线会加速体内黑色素的生成，所以外出时一定要做好防晒。

皮肤为什么会发黄：

1、面部清洁不彻底，会导致皮肤表面老化的角质层堆积，久而久之就会使面部发黄，所以平日里一定要做好清洁工作。

2、经常吃一些致黄食物，如胡萝卜，咖喱，巧克力中都含有致黄因子，长期食用这种致黄因子会在体内堆积，使皮肤发黄。

3、肝功能受损也是导致皮肤发黄的原因之一，因为肝功能受损会使体内的毒素无法排出体外，毒素堆积在体内，皮肤就会有发黄的现象，如果肝功能受损往往还会伴随着恶心、呕吐等症状。

4、由于年龄原因，机体的代谢能力会有所下降，体内的毒素代谢缓慢，长期以往色素堆积在皮肤上，会使整个人看起来发黄。

想要快速美白肌肤还是要找到适合自己的方法，才能达到最佳的效果。