时间：2021-12-26 14:06
其实预防是大于事后补救的，在此之前就要做好预防工作，不要老是等到事情发生了再来做补救，那样的效果远远没有提前预防来的好。
1、额头皮肤松弛说明皮肤需要补水了。皮肤失去弹性出现松弛的现象多数都是因为缺水，所以平时要多注意补水保湿，加紧护肤品的使用。要做到早晚对肌肤的保养，还有尽量少抬头向上看，减少出现抬头纹的次数。
2、有效地面部按摩可以防止皮肤松弛，一般在补水之后使用指腹沿着皮肤松弛的地方横向按压，放松肌肉，让肌肤吸收更好营养物质。
3、生活中压力过大、情绪波动以及思虑过多都会导致皮肤松弛严重，为了修复松弛问题，可以适当的放松自己，减少自己的压力，适当的进行锻炼，促进肌肤新陈代谢，帮助皮肤外出污物。
4、多补充胶原蛋白，胶原蛋白可以补充肌肤弹性，减少皮肤出现松弛的现象，补充胶原蛋白的方法也有很多，比如多吃猪蹄和牛筋，也可以使用富含胶原蛋白的护肤品。
5、要注意防晒抵抗紫外线，紫外线会导致皮肤氧化松弛，如果额头不加以遮挡会受到照射过多，容易出现松弛和皱纹，所以一定要做好防晒工作。
6、适当的去角质，角质属于皮肤保护层，但太厚会阻碍皮肤吸收和代谢，容易产生皮肤松弛的情况。
1、衰老是导致皮肤松弛的最大原因，随着年龄增长皮肤的胶原蛋白以及皮下脂肪含量会逐渐减少，使得皮肤松弛情况越来越严重。
2、长期处于站立状态，皮肤会受到重力的作用导致皮肤开始往下垂，出现松弛的情况。
3、一般随着年纪增长，骨骼会发生变化，有的骨骼会变得棱角分明，这时候会导致皮肤变得附着在骨面，加速松弛和老化。
4、不健康的生活方式，比如饮食习惯不好，不注意防晒和经常熬夜都会导致身体机能受到损伤，加速皮肤松弛。
5、体重变化过大，比如减肥速度过快会导致皮下脂肪突然减少，而肌肉并没有定型会让皮肤看起来比较松散。
6、经常做一些咀嚼、皱眉、抬眉、眯眼等动作也会导致肌肉紧张致使皮肤过于劳累，产生额头皮肤松弛的情况。
做好以上这些事情，自然而然就会改善额头皮肤松弛的现象，而且还能让肌肤肤质肤感越来越好。
