后背长痤疮怎么办

痤疮其实就是一种慢性炎症性皮肤病，好发于青年群体，也就是常说的粉刺，而这种粉刺多发于面部及上胸背的位置。

后背为什么会长痤疮：

1、这可能和平时没有注意个人卫生有关，贴身的衣物，被褥等没有及时更换，这些物品若没有及时更换的话，非常容易滋生细菌，造成毛孔堵塞，从而引发痤疮。

2、与季节也有一定的关联，夏季天气炎热，皮肤所产生的油脂增多，可能来不及清洁就容易造成毛孔堵塞。而且背部相较于其他部位来说，角质层更厚，更容易引发这类问题。

3、可能与个人的精神压力有关。人在精神压力过大时，体内的荷尔蒙会自行调节，造成内分泌紊乱，皮脂率增加，会容易导致毛孔的堵塞。

4、不合理的饮食结构，经常吃一些辛辣油腻的食物，或者过度节食、暴饮暴食。通常这种食物或行为会导致分泌旺盛，导致毛孔堵塞。

后背长痤疮怎么办：

1、调整饮食结构，多吃新鲜的瓜果蔬菜，保持肠道畅通有助于恢复。

2、每周去除一次角质，可以选择磨砂产品去除，因为角质层过厚也是导致痤疮产生的原因之一。

3、定期更换衣物，被褥，保持背部的清洁干爽，可以有效防止细菌滋生，同时抑制痤疮生成。

4、可以选择背部洗面奶，定期清洁背部，预防痤疮的发生。在洗澡过后注意皮肤护理，可以涂上一些身体乳，对皮肤进行保护。

面部清洁重要，背部亦是如此。如何适当清洁皮肤还得根据自身情况来摸索，但是千万不要用手去抠，可能会造成感染或不可逆的创伤。