鼻子上长痘痘是什么原因

鼻子位于面部的正中央，如果鼻子出现了痘痘，会对一个人的外观造成比较大的影响。而且鼻子本身出油就很旺盛，因此出现痘痘可能性也是比较大的。要注意为什么自己的鼻子会长痘痘，及时的把痘痘消除。

鼻子上长痘痘的原因:

1、内分泌失调会让鼻子上长痘痘，不合理饮食来自生活以及工作的压力都会改变身体原本平衡的雌雄激素的分泌，会导致代谢紊乱的情况，出现皮脂腺分泌旺盛，造成毛孔以及脸部堵塞，从而引起痘痘的滋生。

2、熬夜压力过大或者经常通宵，作息没有规律会以痘痘的形式在脸上表现出来，，压力和熬夜会导致肝火旺盛、毛孔分泌过多的油脂，造成毛孔堵塞，形成痘痘。

3、热气上火也是会导致痘痘生成的，因为吃了油炸辛辣食物之后会导致肠胃与大肠较热，邪火攻肺，导致出现痘痘。

4、遗传的油性皮肤也会出现毛孔粗大，角质层较厚以及鼻子毛孔堵塞生成痘痘的情况，建议这类肌肤的人群要时刻注意脸部卫生的清洁。

5、不排除螨虫感染的情况，螨虫的排泄分泌物会导致毛孔堵塞，随后毛孔就逐渐变粗，如果不及时的治疗会引起皮肤炎症出现青春痘。

6、脸部缺水，无法正常补水的肌肤会变得干燥粗糙，容易出现痘痘，建议每天都要摄入正常的水分，保持皮肤湿润。

怎么预防痘痘出现:

1、不要使用过于浓厚的粉底，本来痘痘增多会导致堵塞的毛孔更加严重，浓妆只会让痘痘更加严重，因为粉底中含有一定的化学成分会直接损害肌肤。

2、清除脸部的油脂，切断痘痘滋生的源头，要保证每天做到脸部的清洁，最好不要用自来水清洗，因为自来水中含有氯物质的漂白粉，让面部发炎更加严重，氯成分会刺激肌肤，让痘痘越来越多。

3、过量的阳光照射会导致汗腺和皮脂腺分泌活跃，影响毛孔的舒适度。长期饮酒也会导致血液加速循环，间接的导致痘痘爆发。因此要多注意防晒多加按摩，促进血液循环。

4、减少高糖高脂肪的食物摄入，高热量高脂肪的食物也会容易让人长痘痘，所以少吃一些零食和甜点。

5、保持良好的作息时间和好的心态，人的健康程度与心情以及生活规律有很大的关联，保持好的心态和作息规律也是改变身体状况的一种方法。

6、对于女生来说要认真卸妆，很多彩妆卸妆不完全残留在肌肤毛孔中，会导致痘痘的生成。

解决鼻子上长痘痘这个问题的方法还是很多的，自己拿捏好这些方法就能把鼻子上的痘痘一网打尽。