时间:2021-12-26 13:30
男生和女生的护理方式基本相同,只不过是因为男生油脂分泌比女生更加旺盛,所以毛孔粗大这一皮肤问题在男生身上会出现得更多一些。
1、清洁不到位:男性的油脂分泌本就旺盛,如果洗脸的时候就只是清水拍一拍,那是达不到清洁去油脂的效果的。时间一久,毛孔就会越来越粗大。
2、随着年纪增长,皮肤就会失去活性,变得松弛,如果没有的到应有的营养与护理,就会因为缺乏营养而毛孔粗大。
3、抽烟、熬夜、经常吃油腻食品这些都是导致毛孔粗大的不良的行为习惯。这些习惯会让皮肤油脂分泌更旺盛,导致皮肤水油不平衡。
4、皮肤长痘或者有瑕疵的时候经常挤压,就会伤害皮肤表面的真皮层,真皮层失去活性,皮肤就会没有弹性、失去光泽,毛孔也会越来越大。
1.不要熬夜:熬夜会增加皮脂腺的分泌,加速人体衰老。
2.饮食注意:减少摄入富含脂肪、糖和淀粉的食物,这可以增加皮脂腺分泌。多吃蔬菜和水果,适量胡萝卜,猪肝补充维生素A和其他维生素。
3.日常洁面护肤:油性皮肤、耐受性好朋友可以使用含皂表表活的洁面乳,不过一周一到两次就好了!长期使用可能破坏皮脂膜。在日常使用温和的两性表活为主的洁面乳,不要过分追求清爽感,每个毛孔都洗干净的感觉。可以使用有控油、收敛作用的爽肤水,具有吸附作用的泥膜,保湿产品选择保湿喷雾、乳液为主,冬季皮肤干时也可以考虑霜剂。耐受性皮肤可以选择晚上使用抗氧化剂,延缓皮肤衰老。其实每个正常人的皮肤都是混合性皮肤,T区多油,而面部其它区域油脂分泌少甚至皮肤干燥。因此护理起来应该面部分区护理。使用洁面乳时多使用在油脂分泌旺盛的T区,其它干燥和油脂分泌少的部位(U区)少用或不用。多油的T区可以使用控油的爽肤水,U区不用,使用保湿产品时可以干燥区域多涂些,T区不要用多油脂的乳液。注重皮肤保湿可以减少皮脂腺的过渡分泌。
4.油性敏感性皮肤:洗面奶可以选择最温和的非离子表活为主复配的洗面奶,非常敏感阶段不用洗面奶,只用温水(低于20摄氏度)清洗。不用含酒精和水杨酸的爽肤水。使用清爽一些的保湿乳剂和温和保湿作用的爽肤水。防晒尽量用物理手段如打伞,戴帽子。
5.干性敏感性皮肤:少用洗面奶,如果使用也使用一些脱酯力弱的洁面乳,不用水杨酸、酒精的爽肤水,保湿修复方面用霜剂。物理手段防晒为主。敏感阶段不用抗氧化剂以免刺激皮肤。
6.严格的防晒措施:打伞、戴帽子、涂抹防晒霜(不要太厚重的),尽量少在阳光强烈时外出,对延缓和减轻面部毛孔粗大的发生具有一定作用。
7.少化妆,少用粉质等容易导致毛孔堵塞的护肤品
8.自我调整情绪和工作压力
9.多运动:运动会加快全身的新陈代谢,排汗可以带走皮肤的一部分油脂,平衡水油。
10.医美治疗:可以使用医美方式治疗改善,请自行专业医院咨询。
毛孔粗大是每个人都会出现的皮肤问题,想要让毛孔变的细腻光滑,就需要在护肤上多下功夫,不要偷懒,每天坚持才是王道。