漱口水有用吗

在早上来不及刷牙，但是又怕影响到别人的时候，可以选择漱口水，将漱口水含在嘴里2~3分钟就可以吐掉，作用是清新口气，以及保持口腔清洁。

漱口水的作用:

1、漱口水能够起到清洁口腔清新口气的作用。还能减少口腔里的细菌，防止细菌滋生导致的蛀牙或者是牙龈肿痛等。

2、漱口水有抗炎消炎的作用，漱口水的清洁力较强，能够预防蛀牙。

3、有些漱口水里的成分含有亮白牙齿的作用，喝完咖啡、茶过后，使用漱口水，牙齿就不会被色素侵蚀。

漱口水的正确使用方法:

1、在用牙膏刷完牙之后，口腔会有一些干燥，含一口漱口水，可以缓解干燥的感觉。

2、吃完饭后，牙齿会有食物着色的情况，适当的含一口漱口水能够清理食物残渣，还能亮白牙齿。

3、漱口水要在嘴里含两分钟及以上，鼓动两颊，让漱口水均匀分布牙周的各个角落。

饭后漱口对牙齿健康有好处，所以要从生活中的小事做起。尽量做到每顿餐后都漱漱口，把口中的食物残渣清理出去，避免食物残渣在口腔堆积，造成细菌感染或是口臭。