如何美白皮肤

肌肤美白比较有效方法是多喝柠檬水、多吃蔬菜、用芦荟外敷。对于天生就是黑皮肤的人，应该注意及时清洁脸部肌肤，做好皮肤的保湿工作，适当涂一些具有保湿作用的护肤产品;在外时要采取足够的防晒措施。

多吃含有氨基酸和维生素C的抗氧化产品

最根本的美白方法要从肌肤的底部开始。抗氧化剂可有效防止根部的糖以及蛋白质出现几何形状，完全消除真皮中的糖化物质。建议在日常生活中，多吃富含氨基酸以及维生素C的抗氧化食品，可以从内至外排出体内的毒素，获得白皙的肌肤。

做好防晒工作

肌肤上的污渍是因为黑色素在肌肤中出现积聚而引起的黑斑，由阳光照射而引起。肌肤中的酪氨酸就被紫外线氧化变成了多巴，再转化变成黑色素。处理色素沉积的注意方法是以预防为主，再配合美白产品。可以尽早尝试美白产品，再做好防晒的工作。

做好肌肤的补水工作

皮肤想要美白，需要给肌肤补水保湿，只有做足补水的工作，才可以有效美白。可以睡前喝杯水，使得细胞吸收水分，防止黑色素的出现。

美白防晒的最大功效就是阻止体内黑色素的生成，淡化现有的斑点，使得肌肤看起来更加白皙明亮。