判断运动内衣是否合适

人们越来越注重运动，在运动时，普通内衣不能有效减少胸部的晃动，而运动内衣可以。一款适合自己的运动内衣不仅仅可以保护好胸部，起到良好的支撑作用，更能让自己避免运动伤害。那么，如何判断运动内衣是否合适?今天我们就来学习下如何挑选适合自己的运动内衣吧! 　

　

判断运动内衣是否合适

选择运动内衣时，首先要考虑是否合身。并不是完全按照自己的内衣尺寸来选择的。购买之前一定要先试穿，确认整个胸部可以完全被包裹住，做伸展动作是，确认运动内衣的下缘不会向上滑动，肩带不会滑落。

试穿好运动内衣后，尝试着跑一跑，跳一跳，确定胸部被固定不晃动，没有不舒服的感觉。一般说来，运动内衣的肩带和下围束带越宽，支撑力会越好。需要注意的是，不要以紧为第一选择标准。太紧的运动内衣会让你无妨顺畅的做动作。

在选购运动内衣式，不料的选择也是很重要的，一般运动内衣的布料至少含有50%以上的棉，最好还有一些其他舒适的、适合排汗和透气的布料。因为运动过程中，人体会产生大量的汗液，需要及时排除去才不会闷热和难受。

如果经常运动的话一定要买运动内衣哦，运动内衣有助于塑身型，能给予你胸部理想的支撑，让运动变得更舒适更自由且不易受伤。当你用过运动内衣后，你就知道它的好处了，特别是对于胸大的， 更容易感受到它的好处。所以我们做运动最好就是穿运动内衣保护胸部哦!