柚子热量高吗减肥时怎样吃（柚子热量高吗）

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1、柚子热量不高。

2、柚子含有一定量的维生素C，热量和钠含量低，含糖量不高。

3、味道酸甜，微苦，富含维生素c，是医学界公认的最具食疗益处的水果，但其其他营养成分在水果中处于较低水平，适合减肥期间食用。

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