初一孩子记忆力差是什么原因

有很多家长发现自家孩子记忆力非常差，一到背诵课文或者其他内容时，不能像其他同学一样快速且顺畅的背诵下来，而是磕磕绊绊，背了上句忘下句。家长对于这种情况十分苦恼，却不知道该如何解决，接下来我们来了解一下初一孩子记忆力差是什么原因？

初一孩子记忆力差是什么原因

1、失眠因素

初中生出现失眠，睡眠质量不好的初中生，记忆力也会有所减退。初中生的睡眠是休息的保护，如果初中生得不到休息，那么就会影响我们的记忆力与注意力。经常缺乏失眠，失眠质量低下的人，记忆力容易衰退。初中生的睡眠质量如何，对记忆力有重要影响。睡眠质量低下，大脑得不到有效休息，记忆能够受损，就常常忘记事情。

2、压力过大

初中生承受着来自各方的压力，比如学校、家长、老师、中考等等，压力过大会导致记忆力减退的现象发生，甚至会导致身心失衡，引发各种问题。

初一孩子怎么提高记忆力

1、理解是提高记忆力的基础

初中生只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记住，那么也不利于提高记忆力。初中生对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

2、强记小游戏

初中生限时在规定的时间里记忆数字、人名、单词等，可以锻炼强记的能力。比如，在地铁候车时，初中生规定自己在车来之前记住广告牌上的几个电话和地址，而且，尽量用你的右脑来记忆。第二天，看看初中生是否全记住了。别以为这样很无聊，这可是充分调动你的左右脑，防止大脑老化，提高记忆力，而且一分钱不用花，这种方法初中生随时随地都可以做。

3、锻炼记忆力

这种增强记忆的锻炼初中生可以每天在入睡之前进行。如果你能老老实实地坚持一个月内每天晚上都做一次，结果会让你大吃一惊，上床准备睡觉前，或背靠着忱头坐着，或躺着，但要确保自己在10，15分钟之内保持清醒。

通过有意识的做几分钟呼吸运动来放松自己，从今天做的最后一件事开始，回忆其最具体的细节。这可能包括让自己舒舒服服地躺在床上，注意自己的呼吸运动。然后再往前想，回忆就在这之前做的事，也许是爬上床。然后是在这之前的事，也许是刷牙，回忆你的感觉和想法。

4、培养孩子的注意力

当孩子认真做事情的时候，我们千万不要打扰孩子，这会影响到孩子注意力的发展，而很多父母就恰恰喜欢这样做。家长在看电视的时候，口渴了，叫孩子去倒水，有人在敲门的时候，叫孩子去开，而家长却忽略了，这些时候孩子可能正在做作业呢。

我们在孩子从小的时候，就可以开始培养他们的注意力了，对于一些年龄比较小的孩子来说，就需要注意安全性了。比如说可以准备一些豆子，让他分拣，培养孩子长时间专注做一件事情，这就是培养孩子的注意力。