初中孩子上课睡觉是什么原因

时间:2022-11-20 05:46

如果家长去孩子的学校观察一圈,一定会有这样的感想:他们怎么这么困,上课还睡觉?其实很多初中生在上课的时候都出现过睡觉的情况,其实这里面的原因有很多,作为家长,为了孩子在课堂上有更好的状态,应该多多了解初中孩子上课睡觉是什么原因,其次再根据具体原因去解决。

初中孩子上课睡觉是什么原因

初中孩子上课睡觉是什么原因

1、孩子存在一看书就犯困

有的学生对学习不感兴趣,不爱动脑思考。一打开书就犯困,尤其像物理、数学书,就像天书,根本看不懂。打开天书,倦意袭来,不自觉地就两眼眯起来了。

2、对学习不感兴趣

对于一些同学尤其是学渣同学来说,他们在上课的时候,脑子里面都是天马行空的,可能在想着什么时候下课,下课之后去做什么,从来都不会想应该怎样的学习,所以这种同学,在老师上课的时候,就像听天书一样,越听越困。

3、没有休息好

作业太多,写到深夜,耽误睡眠,导致白天睡觉。纯粹是因为作业太多导致孩子熬夜,家长可以就此事跟班主任以及学科老师沟通,请老师减少作业量。

初中孩子上课睡觉怎么解决

1、和孩子一起讨论,如何才能做得更好一些

孩子了解自己可以如何做,成长更快,他们会有意识地向着那个方向努力。家长既不要把坐不住这个问题夸大,也不要忽视,而是要积极寻求资源,了解帮助孩子的方法,然后和孩子讨论,如何才能做得更好一些。孩子被温和相待,他们内心力量更加富足之后,会发挥自主性,更好成长的。

2、督促孩子养成早睡的好习惯

初中孩子上课睡觉的重要原因之一是睡眠时间不足,有些孩子作业写得很慢,每天都要熬夜学习到很晚,而有些孩子则习惯于晚睡,哪怕已经完成了当天的学习任务,还要看电视或者玩手机到很晚,长时间的睡眠不足就会导致白天的精神不振,孩子上课容易犯困。

所以,家长要督促孩子养成早睡的好习惯,一方面要提醒孩子回到家后尽快完成作业,提高写作业的效率;另一方面要给孩子规定晚上的睡眠时间,到点就要停止一切娱乐活动。

3、利用好课间时间

孩子们一直处于紧张的学习范围内,也会变得很枯燥。因此,就要好好利用一下课间时间,多出去走走,缓解一下自己紧张的情绪,呼吸一下新鲜的空气,和朋友做一些小游戏,课上的时候就要好好学习,课下的时候就要好好玩,学会适当的让自己休息。

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