高三孩子考试成绩下降家长该怎么做

时间:2022-11-20 05:35

对于备战高考的孩子来说,高三这一年是非常重要的,孩子需要在有限的时间里尽可能的提高成绩。在这样的紧张氛围里,孩子的成绩有所起落是很正常的。但是当孩子成绩下降的时候,内心也一定会有焦虑产生。那么作为家长,一定要知道高三孩子考试成绩下降家长该怎么做?

高三孩子考试成绩下降家长该怎么做

高三孩子考试成绩下降家长该怎么做

1、家长调整好自己的心态是关键

家长需要注意的第一个问题,就是先要调整好自己的心态。家长作为成年人,无论如何是要为孩子做出一个表率的,只有自己先做到沉着冷静,才能正确处理孩子出现的问题。因此,家长在负面情绪产生的时候应该及时调整,先自己冷静,将孩子的问题先放一放,等自己心态调整好了再去想办法应对。

2、了解分数下滑的原因

一次考试的成绩,会受到多种因素的影响,除了学生的学习能力之外,与近期的学习效率、精神状态、心理状况等,都具有一定的联系。所以,当家长知道孩子成绩下滑后,应当了解什么样的因素之下,致使孩子遇到这样的状况,从而有的放矢地帮助他们解决问题。

3、不指责孩子

高三学生成绩下降的时候,作为家长,不要去指责孩子这次为什么没有考好。孩子在这个阶段的学习生活压力是很大的,家长不要再给自己的孩子心理上再压一座山了。这次没有考好就下次考好,再给孩子一次机会。

4、督促孩子保持适度睡眠,不要过于疲劳

高中生熬夜学习是常态,高三学生不熬夜更是不可能的。但是人的精力是有限的,如果长期熬夜无度,精神状态势必越来越差。晚上苦熬,白天却听不好课,这是本末倒置。家长必须督促孩子保持适度的睡眠,其中这个适度因人而异,标准就是第二天白天是否精力充沛头脑清醒。

5、帮助孩子制定目标

家长可以先跟老师交流,了解孩子各科学习状态及成绩,听取老师的意见。同时也搜集相关大学相关专业的信息,然后和孩子沟通,一起制订适合孩子的个性化目标。在设定目标的过程中家长一定要充分尊重孩子的意见,这样的目标,孩子才会愿意为之努力奋斗。

6、孩子行为规范不能让道

高三的学习非常繁重,有家长认为,孩子蛮累的,要对孩子宽松点,于是他们放松了对孩子的作业要求和行为规范。规则不能随意破坏,良好的规则容易营造环境的稳定、心理的稳定。家长要配合老师一起对孩子的生活进行管理和制约,不能纵容孩子,否则长期以往孩子将缺乏意志力。

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