三岁孩子专注力一般有多长时间

有很多家长发现，孩子越小，就越不容易长时间专注的去做一件事情。这个问题很明显跟孩子的年龄有很大关系，那么我们今天就从小谈起，来了解一下三岁孩子专注力一般有多长时间。

三岁孩子专注力一般有多长时间

3-4岁的儿童注意力集中的平均时间是10分钟，4-6岁的儿童注意力集中的平均时间可达15分钟。注意力包括无意注意和有意注意。无意注意是自然发生的，有意注意是指自觉的、有预定目标的注意。

婴儿时期是以无意注意为主，易被转移，3岁开始逐渐形成有意注意，5-6岁开始就能较好地控制自己的注意力。孩子的注意力的时间会有明显的个体差异，可以适当地进行训练，帮助孩子的注意力时间得到延长。

专注力注意力的日常培养

1、让孩子专心致志做好一件事情。

不要在孩子在专注做一件事情的时候打断他，减少外因对他专注力打断。如何说孩子在玩沙子，把沙子弄得乱七八糟，哪哪都是，暂停孩子的游戏让他玩一些别的游戏。又比如孩子在专心搭积木，这边家里的刷手机的声音过大打扰的孩子的专注力。

2、日常引导。

孩子的注意力不集中，很多时候是因为周围有太多的东西在吸引它们的注意力了，所以在日常生活当中，父母一定要善于引导孩子将注意力放在某一件事物上面，久而久之，孩子的注意力就会容易集中到一起了。

3、增加身体锻炼。

运动过后，孩子的记忆力也会变得越来越好，对于新事物的学习能力也就更强。所以，如果发现孩子的记忆力比较差的话，那么在日常生活当中，可以适当的增加孩子的身体锻炼。

4、环境打造。

如果孩子学习的环境比较嘈杂的话，那么孩子就会处在一种焦虑的状态当中，在这样的状态中，孩子的注意力自然很难集中，记忆力也就上不去。所以，想要提高孩子的注意力和记忆力，为孩子打造一个适合学习的环境也很重要。

5、保持规律作息

规律作息不但有利于孩子的身心发展，还可以培养孩子自律的习惯，在固定的时间专心做固定的事情。另外，保证充足的高质量睡眠，孩子才有精力去集中注意力。

孩子三岁的时候已经开始慢慢形成自己的观念，这时候需要家长及时引导，避免孩子形成不良的行为习惯。