学习状态不好怎么办

从孩子上学开始，我们都一直强调要有一个好的学习状态。为什么呢？是因为学习状态不好的时候，不仅会拉低孩子的学习效率，还会对孩子的学习兴趣有一定的影响。所以当孩子学习状态不够好的时候，我们一定要想办法去解决这个问题，那么学习状态不好怎么办呢？

学习状态不好怎么办

1、多提问多思考

状态不好，学不进去，可以向他人请教一番，也许能从别处找到摆脱不良状态的方法。当然，日常的学习也要学会提问，面对不清楚的问题，有一探究竟的韧性，也要有主动思考的意识。如果提问之前自己没有考虑过问题的解决方法，那就只是在被动接收他人信息，对于自己没有任何实质性的帮助。

2、力求化别人的知识为自己的知识

平时做完一道题后，不妨问问其他同学，看他们有没有想出其他更加巧妙的解题思路、方法和技巧，有就尽量向他们求教。即使自己平时成绩比别人好，这时也应放下架子谦虚地向别人学习，毕竟每个人都有其长处。

3、改变对待学习的态度

有不少学生，上课睡觉或说话，下课就爱玩，平时也不努力，考试高低都不在乎，这种学习态度严重影响他的成绩的进步，甚至出现成绩大幅下滑。要想保持好的学习状态，就要意识到这一下行为的重要性，改变自己对学习的看法，要清醒认识自己为什么学习，学习对自己来说有什么意义，需要怎么努力才能实现成绩的进步。

4、集中精力

不要分散注意力，做任何一件事情都是需要集中注意力的，只有集中注意力才能够让自己的心始终放在一件事上，才能够将这件事做好。学习自然也是需要集中注意力才行的，所以，当孩子学习状态不好的时候，我们一定要让孩子将注意力放在学习上才行。

5、孩子也需要自己建立错题本和笔记本

上课时把重点知识记下来，方便课后巩固。答错本的主要目的是记录自己经常出错的问题，没事的时候多练习，找出自己的弱点，主攻弱点。随着时间的推移，你会摸索出自己的技巧和想法。

6、保持适当的学习动力

动机强度与效率之间的关系不是一种线性关系，而是倒U形曲线。中等强度的动机最有利于任务的完成。对于难度大一点的任务我们较低的动机水平不要给自己太大的压力，对于难度低一点的我们要给自己稍微大一点的压力。