孩子上课爱打瞌睡怎么办

很多孩子在课堂上经常打瞌睡，一问起原因就是“春困秋乏”。但是这也不能成为孩子在课堂上睡觉的缘由，为此家长也没少被老师反映孩子的情况。而且孩子这样也影响了成绩，导致孩子的成绩一直在下滑，于是家长就想知道孩子上课爱打瞌睡怎么办？

孩子上课爱打瞌睡怎么办

1、保证孩子充足的睡眠

家长要让孩子养成规律的作息习惯，早睡早起保证充足的睡眠，为孩子营造一个安静的休息环境，同时也要为孩子安排一个合理的作息时间，避免给孩子布置繁重的任务，从而导致孩子没有得到充足的休息白天上课打瞌睡。

2、大声跟老师互动

如果孩子在课堂当中始终跟随老师的思路来进行互动，大声的回答老师所抛出的问题，即使回答的是错误的，那么也能够非常有效的避免上课犯困的情况发生。孩子可以一直坚持在课堂当中回答老师的问题，并且提出自己的疑问，既可以避免上课睡觉，又可以掌握更加牢固的知识。

3、少让孩子玩手机

现在人们的生活条件越来越好，为了方便联系，很多家长都给孩子配了手机。每个孩子对新鲜的事物都十分好奇，手机里的世界对于他们来说是非常新鲜的。

但手机有辐射，如果孩子每天晚上睡觉之前都玩手机，很容易会出现无法入睡或者睡眠不足的现象。所以，家长们还应该少让孩子玩手机。

孩子上课爱打瞌睡的原因

1、对学习提不起兴趣

兴趣是最好的老师，所以对于学习来说也是一样，孩子上课注意力不集中，最根本的原因就是对学习没兴趣。对于学习没有兴趣的孩子至少在学习的时候不是快乐的，而是很被动的学习。所以孩子学习成绩差，上课不注意听讲，乃至上课睡觉都是孩子对学习没兴趣的体现。

2、课程内容枯燥或是难以理解

一般来说，与丰富的内容相比，人们对于单调、枯燥的内容注意的稳定性更差。这就意味着呆板的授课形式、枯燥乏味的课程内容往往更容易让学生在课堂上跑神。可能有些同学表面依旧在听老师讲课，但大脑已经没有参与思维，也就表现出瞌睡的状态。

当家长在寻找孩子上课爱打瞌睡怎么办的解决方法时，不如先追根溯源，找到孩子为什么会出现这样的问题，这样才能有针对性的解决问题。