8岁的孩子注意力不集中怎么办

很多孩子都存在注意力不集中的问题，尤其是在孩子8岁左右的阶段。这个时候孩子刚进入小学没有多久，但是孩子的注意力不集中的问题就经常被老师反映给家长，为此家长感到非常的困扰。所以家长就应该知道8岁的孩子注意力不集中怎么办，才能够有意识地锻炼孩子的注意力。

8岁的孩子注意力不集中怎么办

1、读书

家长可以每天给孩子安排时间，让他们读他们喜欢的书。这是协调孩子们的口、眼睛和大脑的过程。在读书的时候，孩子们想要不要读错，那么他们的注意力就必须高度集中。所以家长必须让孩子坚持训练下去，这样才能有更好的效果。

2、穿珠子

家长可以根据孩子自身能力，给孩子选择适当粗细的绳子和适当大小的珠子，让孩子进行穿珠训练。后续可以不断加大难度，进行蒙眼穿珠，锻炼孩子双手的触觉辨识能力。

3、时间法

孩子要在规定时间内完成相应的任务，家长可以根据孩子的能力来定任务的大小，时间也是可以根据孩子的接受能力来调整。

后面再慢慢加长，可以每一星期增加一分钟，不要嫌慢，慢就是快，这主要是要先让孩子适应了之后再增加，要是一天增加一分钟的进度，孩子肯定会受不了。

8岁的孩子注意力不集中的原因

1、环境干扰

孩子对所从事的活动或注意对象不感兴趣，从事某项活动持续时间过长，所处的环境中无关刺激过多，或环境污染严重，都会导致孩子疲劳和注意分散。

2、父母对孩子过于严格

有的父母对孩子的期望值过高，给孩子造成很大的精神压力，容易使孩子在课堂上情绪不稳定，心绪不宁，始终无法集中注意力。

3、父母亲人过度溺爱

很多家庭里面会出现这样的包办型父母，孩子所有的事情都由父母代劳，孩子只需要做到一点就是好好学习，但是我们往往会发现事与愿违，越是溺爱的孩子反而成绩更差。

孩子的注意力不集中、上课走神等等不是小问题，不能听之任之，家长们除了要知道8岁的孩子注意力不集中怎么办，更要做好长期训练的准备，尽力帮助孩子改掉这个坏毛病，冰冻三尺非一日之寒！长久的付出与坚持才能换来惊喜的效果。