孩子的专注力怎么去培养

对于在学习路上的孩子来说，无论上课听讲，还是下课自由活动，良好的专注力是学习的前提。能专注做事的学生，能更有目标，有条不紊的完成学习任务，学习效率也会比较高。那么孩子的专注力怎么去培养呢？

孩子的专注力怎么去培养

1、鼓励孩子独立思考

具有耐心的家长是智慧的，当孩子面临困难时，不要急着出手相助。生活上的困难也是如此，当孩子学习穿衣穿袜、绑鞋带时，尽管开始时会一次次地失败，但请家长放手并耐心地等待孩子自己的努力与坚持。

穿越挫折感、通过坚持并取得成功的体验会让孩子获得成就感，从而大幅度地增强孩子的专注力。

2、做好时间规划

提高专注力意味着，我们要在固定的时间段内完成学习，这样效率更高，这就要求要做好时间规划。比们每天晚上可以花五分钟帮助孩子列第二天要完成的学习清单，按照轻重缓急给学习安排顺序和时间。

强调时间观念是提高专注力的最直接和最有效的方法，所以家长要多抽出一些时间去督促孩子，多让他了解时间的重要性，让他也逐渐会规划自己的学习时间。

3、平时多鼓励

家长不干扰孩子做好他喜欢做的事情，当他专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，家长切记不要干扰他，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的专注力。

专注力的重要性

专注力指的是注意力的稳定性，就是人的心理活动指向和集中在某种事物上，而这个过程不会被外界环境所干扰的能力。持续的时间越长，注意力越集中。

专注力，是一切学习的基础。专注力越好，学习效率越高，学习成绩也越好。放眼那些有所成就的人，无一不是专注力很强的人。

专注力也意味着学生做一件事情成功的概率有多大，如果能够专注、能够坚持去做一件事。那么你在这件事情上面就会取得一定的收获与成就，这是一种正向的、积极的能量，你的情绪体验就是愉悦的。同时，这种能量也会促使孩子继续去专注的学习和做事，这是一种正向循环。

通常学生的专注力会很容易分散，这就需要家长的引导和督促，要给孩子树立榜样。只要采取科学的态度和方法，就一定能培养好孩子的专注力。