孩子上课不专心怎么办

很多家长都接到过孩子老师的反馈，说孩子上课总是东张西望、交头接耳的样子，而且也不能专心的学习。这就说明孩子的注意力不集中，并且会使孩子的学习效率降低，课堂上的知识接收不好，从而影响孩子的成绩。那么孩子上课不专心怎么办呢？

孩子上课不专心怎么办

1、删除使孩子分心的干扰

孩子的注意力很容易被杂乱的桌面、一旁的玩具、周围的噪音这些与学习无关的事情吸引住，这就会导致孩子在学习上的注意力消失，而且很难再次集中注意力回到学习上。

因此，家长要引导孩子养成收拾桌面、房间的好习惯，同时当孩子在学习的时候营造一个安静的环境，避免外界的干扰因素分散孩子的注意力。

2、一次只做一件事情

很多孩子想要一次做完所有的作业，但是哪个都做不好。人的时间和精力是有限的，一旦分心，想这个做那个，就很难顺利进行。无论孩子面临多少问题，为了做到最好，家长要告诉他一次只考虑做一件事。家长还要监督和引导孩子改掉分心的坏习惯。

3、消耗孩子多余的体力

孩子再发展的过程中常会显得经历旺盛，有的孩子写个作业不是起来倒水就是起来上厕所，这都是讯号，表示孩子已经坐不住了，与其强迫孩子一定要专心做好，不如就让孩子去活动一番，把多余的经历消耗掉，心不浮躁后再回来写作业。

4、设定时间表，并严格执行

长时间的做一件事情，孩子不仅会觉得枯燥无聊，也会使注意力不断分散，很难集中起来。因此，家长可以和孩子一起制定一周的时间表，规定好作业、娱乐和睡觉的时间。严格按时间表来，家长也要以身作则，认真执行。

5、注重劳逸结合，不要拖着疲惫不堪的身体上课

孩子在中午一定要睡午觉，哪怕是小憩十分钟也行。这样才能使孩子在下午的学习时，保证不走神。而且家长也要帮助孩子养成良好的作息，早睡早起，这样才能使孩子的精神饱满，学习时更有效率。不要觉得熬夜看书是弥补不足，只要孩子听课效率得到保证了，根本不需要做这些耗时费劲的无用功。

家长在寻找孩子上课不专心怎么办的解决方法时，可以用平常心看待孩子出现的问题，上课不专心是很多孩子会有的问题，家长多注意并及时解决孩子出现的问题就好了。