孩子调皮注意力不集中该怎么办

孩子小时候都会比较调皮好动，在学习时坐不住，不能安心的学习和做作业，这不是一个好现象，会对孩子的学习和生活带来很大的影响。家长也要重视起来，不能认为孩子大了就会有所改善，这样会导致情况更糟糕。那么孩子调皮注意力不集中该怎么办呢？

孩子调皮注意力不集中该怎么办

1、正确引导，不打骂孩子

家长一定要理性的去看待孩子调皮的行为，因为孩子发育阶段，好奇心是比较强的，是孩子的天性。针对这个问题，家长们要正确引导，不要打骂孩子，慢慢的去让孩子接受注意力集中的状态。

家长要缓解好自己的情绪再去教导孩子，不然只会适得其反，会让孩子更调皮，对学习也就很抗拒。因此，一定要做到不打骂孩子，多鼓励孩子。

2、给孩子一个独立的学习环境

为孩子创造一个安宁整洁的环境，这是孩子集中注意力的必要条件。孩子在学习时，如果大人走来走去，说这讲那，甚至看电视、听广播，就会严重分散孩子的注意力。

所以，孩子在学习时，家长也最好坐下来，看点书读点报，做好榜样，也就能很好改善孩子调皮注意力不集中的情况，也能让孩子专心学习了。

3、明确学习方法

集中注意力就是通过意志调控来完成任务或实现目标，很多孩子还缺乏目标意识，所以家长应该陪同孩子来明确学习的具体目标。对待家庭作业，家长可以先统计孩子当天的作业量，然后对其进行分段。

如可以跟孩子规定20分钟内背完新学课文再休息。5分钟内完成50道口算题，再休息会，但要告知孩子每段必须在规定时间内完成，要给孩子明确的任务和目标。

4、培养孩子的自我约束力

自我约束能力差也是导致注意力容易分散的一个重要原因，当周围有其他影响事物出现时，家长可以克制约束自己，但孩子们就很容易受到影响。

因此，家长可以要求孩子需在原地站立三分钟才可以移动，或者在孩子周围放置一些干扰物，等孩子注意力被其他干扰物吸引时，家长可引导性告知孩子这样是不对的，将正确的做法告诉孩子。

家长一定要记住一点，孩子调皮注意力不集中，想要解决这个问题，就一定做好长期锻炼孩子的准备。因为培养注意力是一个日积月累、潜移默化的过程，家长不能过于着急，只要用对了方法，孩子一定能提高注意力。