15岁孩子记忆力差怎么办

相信很多家长在孩子初中时，都接到过老师的反映说孩子在背知识点或者背书时，背的很慢或者背过了转头就忘记了，这其实都是孩子的记忆差的问题。孩子初中的时候正是15岁左右的年纪，很容易受到外界的干扰，再加上孩子这个阶段正是青春期，注意力不集中，记忆力自然也就不好了。所以15岁孩子记忆力差怎么办呢？

15岁孩子记忆力差怎么办

1、激发孩子的学习兴趣

一件让你特别感兴趣的事情和一件让你毫无兴致的事，哪一个会更容易让你有记忆力呢？毫无疑问，感兴趣的事情更容易让人记住。很多人一提到孩子记忆不好，大都是从记忆技巧方面去找原因，诚然，好的记忆技巧是可以大大改善和提升记忆效果的，但更重要的是，孩子必须对学习有兴趣才是关键。

2、要“延迟”满足孩子的需求

对于孩子提出的要求，父母不要立即满足，而是应该延迟一会儿满足他们的需求，孩子在这个等待的过程中就会变得更加耐心，只有拥有了这个前提，才能更好的帮助孩子训练自控能力。

但需要注意的是，父母在“延迟满足”孩子的需求时，应该给孩子一个具体的时间，这样孩子就不会觉得遥遥无期，从而产生负面情绪了。

3、充足的睡眠

睡眠可以使我们的大脑得到修复，并将白天的记忆分类至大脑的不同区域，便于第二天开始更高效的学习。充足的睡眠，也可以让人精力充沛，大脑也得到了充足的休息，这样才可以提高人的记忆力。

15岁孩子记忆力差的原因

1、睡眠不足

睡眠不足是会造成孩子后天记忆力差的重要原因。15岁的孩子睡眠时间在9-11个小时才算充足。孩子睡眠不足，上课没精神，导致注意力不集中，老师所讲的内容记不住，考试成绩就会很不好。长此以往，形成了恶性循环，孩子的记忆力也会变得很差。

2、家长过度溺爱

每个孩子都是家长的宝贝，家长舍不得让其受一点委屈、做一点事情，凡事是干预代办，出发点是好的，但矫枉过正。家长无底线的溺爱孩子只会让他丧失参与事情的欲望，心态浮躁，认为自己最优秀，对凡事都不上心、不认真，自然不会过多关注、过多记忆，造成记忆力差的现象。

家长想要知道15岁孩子记忆力差怎么办之前，应该先要了解孩子出现这样的问题的原因，才能更好的根据原因寻找解决的方法。