孩子注意力不集中记忆力差怎么办

大对数孩子在进入学习阶段后会出现注意力不集中的现象，这就会导致孩子的对于知识的记忆能力比较差，这种情况大多出现在处在小学阶段的孩子身上，因为这个阶段的孩子玩心还比较重，也不能很好的意识到学习的重要性。那么孩子注意力不集中记忆力差怎么办？

孩子注意力不集中记忆力差怎么办

记忆力差并不是先天的，而是可以通过一定的训练进行提高的，如果出现孩子注意力不集中记忆力差的情况，家长们也不用惊慌失措，只要能够使用正确有效的方法使孩子能够集中注意力，那么记忆力自然会得到提高。

1、正确看待专注力问题。

大部分家长对孩子的专注力问题，往往存在着很多误解。很典型的一个是，不考虑孩子的年龄，高估了孩子可以坚持专注的时间。其实越小的孩子，能够聚焦注意力的时间是越是有限的，而且不是随着年龄增长逐步上升的，不是说年龄逐渐变大，注意力集中的时间就能越长。年龄增长带来的注意力发展，其实是获取信息的能力提高了。

2、大部分孩子注意力不集中记忆力差是因为平时没有养成专注的习惯，学习和做事时注意力不集中，就导致什么也记不住。家长一定要学会锻炼孩子的注意力。孩子的注意力集中了，在学习的时候自然而然的就能记住知识点。如果孩子的注意力不够集中，家长就要从日常的生活中，重点培养孩子的注意力和专注度，才能改善记忆力差的情况。

3、利用黄金记忆时间段来加强记忆，记忆力差也有可能是孩子没有把握住进行记忆的最佳时间。人的大脑并不是24小时都处于高度专注的状态，而最佳记忆时间段是指晚上九点至十点，在这个时间段内，人的记忆是最高效的。家长可以在这段时间内引导孩子对一天所学知识进行一个系统的复习，或者给孩子做一些记忆训练，可以非常有效的改变记忆力差，提高孩子的记忆力。

4、让孩子学会专注于一件事。孩子如果比较浮躁的话，就老会想着同时做两件事情，结果反而两件事情都做不好，白白浪费了时间和精力。每个人的注意力都是有限的，因此家长要教会孩子每次都专注做好一件事情，不能同时将注意力分散在两件事情上，并且在做每件事的时候都要全身心投入，慢慢让孩子养成习惯，从而提高孩子的注意力，改变记忆力差的情况。

孩子出现注意力不集中、记忆力差的情况时，如果家长不去寻找方法改变，仅靠孩子自己改变的话，效果是十分慢的，因为孩子可能还会在改变的过程中被分散注意力。家长一定要从多个方面寻找孩子注意力不集中的原因，并尝试多种方法进行改变。