17岁孩子情绪不稳定怎么办

时间:2022-11-19 17:43

孩子到了17岁,面对升学的压力,还有家长老师带来的各种压力的影响,孩子的情绪变得很不稳定,经常感到疲惫,甚至有的孩子变得不爱学习,这让家长很担心,但是又没有找到可以缓解情绪的方法,那么17岁孩子情绪不稳定怎么办呢?

17岁孩子情绪不稳定怎么办.jpg

17岁孩子情绪不稳定怎么办

保持积极乐观的生活态度,能帮助克服种种困难,勇敢的面对现实,从挫折里面吸取经验,努力进取,对未来充满一定的希望,慢慢的形成积极的情绪。另外,要学会自我安慰,当出现消极心态的时候,要及时找出各种理由,为自己的行为做出辩解,这样才能够得到心理上的平衡,让精神变得更加稳定,缓解了不良的情绪。

在青春期当遇到烦心或者失望的事情时,必须要做到自我安慰,及时走出消极不良的情绪。家长应该多给孩子进行沟通和交流,身教重于言传,多了解孩子的身心发展规律,做到正确的教育。

不能一味的给孩子做决定,不然会影响到其独立发展,从而引起叛逆。给孩子提供和谐的家庭范围,做到相互尊重和帮助。青春期青少年处于心身发育时期,人格发育不够成熟,情绪不稳定。

对青少年的教育需要因势利导,加强亲子间沟通,养成良好的学习习惯和行为习惯。家长要理解孩子青春期的改变。作为家长要注意倾听和关注孩子的感受,理解和体谅孩子。

另外,可以鼓励和引导孩子多进行体育运动,像跑步、打球、唱歌可以让孩子释放自我,运动也可以使人快乐。家长要允许、鼓励孩子和同龄人进行交流,他们与同龄人之间有共同语言,大家可以相互鼓励、理解和体谅,更能在交友过程中探索自我、认识自我和释放自我,有利于孩子缓解非常时期的不良情绪。

17岁孩子情绪不稳定的原因

孩子情绪不稳定,可能是他在释放攻击性的表现。比如一个平时特别乖巧的孩子,他忽然在某件事情上面爆发了,这给到父母的感觉就是:天哪,我的孩子一直是很乖,非常懂事听话,为什么他突然间会这样?

那么在这种情况下我们说,孩子更多的是在释放某种攻击性,因为他平时压抑得太多了。一方面学习上的任务很重,不得不面对激烈的竞争,心理压力普遍比较大。

再一方面,随着年龄的增长,他们渴望对外部社会有更多的了解,人际交往也逐渐增多,各种各样的信息纷至沓来,这就使他们需要处理的问题越来越多,越来越复杂了。这三方面的压力常常交织在一起,矛盾此起彼伏,虽说生活的内容大大丰富了,但也不再像幼儿园、小学时那样单纯容易了。

而这时,他们的大脑的神经机制并没有发育健全,调节能力还比较差,因此面对各种压力和刺激,便很容易产生心理不平衡。青少年又不像成年人那样善于控制或掩饰自己,常常喜怒皆形于色,便显得情绪忽高忽低,特别不稳定了。

标签:
随便看看
本类推荐
本类排行
热门标签

我国国家通讯社行不行啊细狗新年贺词祝福语2023年祝福语新年新年贺词新年贺词祝福语居家抗病毒小药箱除夕高速免费吗2022年除夕高速免费吗春联春联句子大全春联句子大全七字年夜饭十二道菜年夜饭十二道菜单年夜饭吃什么年夜饭吃什么菜吃年夜饭的寓意年夜饭黑芝麻菊花茶晒菊花茶腌腊肉送妈妈生日礼物汉白玉送闺蜜水钻送女人礼物爸爸生日送礼物送老公