时间：2022-11-17 01:46
糙米是什么米？接下来一起来了解一下吧。
糙米指的是稻谷脱壳后得到的全谷粒米，它的组成是米糠 、胚和胚乳三大部分，营养价值比大米要高。不过口感比较差，是一种绿色健康的粗粮食品。
拓展：糙米的功效是什么？
1、促进排毒排便，补充膳食纤维；
2、降低血糖，糙米富含粗纤维，可以减慢消化的速度，有效的控制血糖的上升速度；
3、糙米中富含维生素E，可以有效的促进血液循环；
4、富含磷和钙质，有效的促进骨骼和牙齿的健康发育；
以上便是小编的分享，希望可以帮助到大家。
网易大神阴阳师碎片交换工具怎么用 网易大神阴阳师碎片互换工具使用方法（图文）
2023-01-11
阴阳师缘结神魂十一阵容搭配推荐 阴阳师缘结神20s魂土打法攻略（图文）
2023-01-11
和平精英暗夜危机实用卡点攻略 让丧尸干瞪着眼！（图文）
2023-01-11
一起来捉妖 新手前期入门攻略以及妖灵推荐（图文）
2023-01-11
在极致迷幻的场景跑酷起来太刺激 Marbloid试玩（图文）
2023-01-11
为什么各路恶霸都埋伏在楼梯中？ 火枪英雄试玩（图文）
2023-01-11
王者荣耀s15强势法师推荐（图文）
2023-01-11
这年头不会2048都不能环球旅游了 环游世界八十天 2019试玩（图文）
2023-01-11
